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  • 【サッカー 練習メニュー】ウォーミングアップ・ショートダッシュ（２種類）
    サッカー練習メニュー 2023/07/20

    ウォーミングアップ・ショートダッシュ（２種類）

    #小学生向け

    #中学生向け

    #高校生向け

    #ウォーミングアップ

    #レクリエーション

    サッカー練習メニュー 2023/07/20
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  • 【サッカー 練習メニュー】ウォーミングアップ・ボールをよけて走ろう（屋内＋幼児、低学年向け）
    サッカー練習メニュー 2023/07/20

    ウォーミングアップ・ボールをよけて走ろう（屋内＋幼児、低学年向け）

    #小学生向け

    #中学生向け

    #高校生向け

    #ウォーミングアップ

    #レクリエーション

    サッカー練習メニュー 2023/07/20
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  • 【サッカー 練習メニュー】ウォーミングアップ・2つの動きをボールを使って行う（低学年向け）
    サッカー練習メニュー 2023/07/20

    ウォーミングアップ・2つの動きをボールを使って行う（低学年向け）

    #小学生向け

    #中学生向け

    #高校生向け

    #ウォーミングアップ

    #レクリエーション

    サッカー練習メニュー 2023/07/20
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  • 【サッカー 練習メニュー】ウォーミングアップ・ボールファミリア（屋内＋幼児向け）
    サッカー練習メニュー 2023/07/20

    ウォーミングアップ・ボールファミリア（屋内＋幼児向け）

    #小学生向け

    #中学生向け

    #高校生向け

    #ウォーミングアップ

    #レクリエーション

    サッカー練習メニュー 2023/07/20
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  • 【サッカー 練習メニュー】ウォーミングアップ・人数集まりゲーム（屋内＋幼児向け）
    サッカー練習メニュー 2023/07/20

    ウォーミングアップ・人数集まりゲーム（屋内＋幼児向け）

    #小学生向け

    #中学生向け

    #高校生向け

    #ウォーミングアップ

    #レクリエーション

    サッカー練習メニュー 2023/07/20
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  • 【サッカー 練習メニュー】【下半身強化】ドロップ・スプリット・スクワット
    サッカー練習メニュー 2023/07/10

    【下半身強化】ドロップ・スプリット・スクワット

    #小学生向け

    #中学生向け

    #高校生向け

    #コントロール

    #FW（フォワード）

    サッカー練習メニュー 2023/07/10
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  • 【サッカー 練習メニュー】【リラックス】７−７−７の呼吸
    サッカー練習メニュー 2023/07/07

    【リラックス】７−７−７の呼吸

    #小学生向け

    #中学生向け

    #高校生向け

    #コンディショニング

    #家（自宅）でできる

    サッカー練習メニュー 2023/07/07
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  • 【サッカー 練習メニュー】【肩の使い方】肩甲骨W&T
    サッカー練習メニュー 2023/06/26

    【肩の使い方】肩甲骨W&T

    #小学生向け

    #コンディショニング

    #GK（ゴールキーパー）

    #家（自宅）でできる

    #1人（個人）でできる

    サッカー練習メニュー 2023/06/26
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  • 【サッカー 練習メニュー】キャッチング⑤【トレーニング編】
    サッカー練習メニュー 2023/06/21

    キャッチング⑤【トレーニング編】

    #小学生向け

    #中学生向け

    #GK（ゴールキーパー）

    サッカー練習メニュー 2023/06/21
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  • 【サッカー 練習メニュー】キャッチング④【トレーニング編】
    サッカー練習メニュー 2023/06/21

    キャッチング④【トレーニング編】

    #小学生向け

    #中学生向け

    #GK（ゴールキーパー）

    サッカー練習メニュー 2023/06/21
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  • 【サッカー 練習メニュー】キャッチング③【トレーニング編】
    サッカー練習メニュー 2023/06/21

    キャッチング③【トレーニング編】

    #小学生向け

    #中学生向け

    #GK（ゴールキーパー）

    サッカー練習メニュー 2023/06/21
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  • 【サッカー 練習メニュー】キャッチング②【トレーニング編】
    サッカー練習メニュー 2023/06/20

    キャッチング②【トレーニング編】

    #小学生向け

    #中学生向け

    #GK（ゴールキーパー）

    サッカー練習メニュー 2023/06/20
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  • 【サッカー 練習メニュー】キャッチング①【トレーニング編】
    サッカー練習メニュー 2023/06/20

    キャッチング①【トレーニング編】

    #小学生向け

    #中学生向け

    サッカー練習メニュー 2023/06/20
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  • 【サッカー 練習メニュー】ウォーミングアップ（移動鬼ごっこ）
    サッカー練習メニュー 2023/06/20

    ウォーミングアップ（移動鬼ごっこ）

    #小学生向け

    #中学生向け

    #高校生向け

    #ウォーミングアップ

    #コンディショニング

    サッカー練習メニュー 2023/06/20
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  • 【サッカー 練習メニュー】ウォーミングアップ（ヘディング＆ゴー）
    サッカー練習メニュー 2023/06/20

    ウォーミングアップ（ヘディング＆ゴー）

    #小学生向け

    #中学生向け

    #高校生向け

    #ウォーミングアップ

    #DF（ディフェンダー ）

    サッカー練習メニュー 2023/06/20
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  • 【サッカー 練習メニュー】ウォーミングアップ（四角形を使った鬼ごっこ）
    サッカー練習メニュー 2023/06/20

    ウォーミングアップ（四角形を使った鬼ごっこ）

    #小学生向け

    #中学生向け

    #高校生向け

    #ドリブル

    #フェイント

    サッカー練習メニュー 2023/06/20
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  • 【サッカー 練習メニュー】ウォーミングアップ（チャレンジ！ペアリフティング！）
    サッカー練習メニュー 2023/06/20

    ウォーミングアップ（チャレンジ！ペアリフティング！）

    #小学生向け

    #中学生向け

    #高校生向け

    #コントロール

    #トレーニング

    サッカー練習メニュー 2023/06/20
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  • 【サッカー 練習メニュー】ウォームアップ（マス移動キック）
    サッカー練習メニュー 2023/06/20

    ウォームアップ（マス移動キック）

    #小学生向け

    #中学生向け

    #高校生向け

    #パス

    #コントロール

    サッカー練習メニュー 2023/06/20
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  • 【サッカー 練習メニュー】【体幹】片足ヒンジと内転筋のストレッチ
    サッカー練習メニュー 2023/06/12

    【体幹】片足ヒンジと内転筋のストレッチ

    #小学生向け

    #中学生向け

    #高校生向け

    #フェイント

    #ウォーミングアップ

    サッカー練習メニュー 2023/06/12
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  • 【サッカー 練習メニュー】【空間認識能力アップ】頭部回旋＆眼球運動
    サッカー練習メニュー 2023/06/05

    【空間認識能力アップ】頭部回旋＆眼球運動

    #小学生向け

    #コントロール

    #トレーニング

    #家（自宅）でできる

    #1人（個人）でできる

    サッカー練習メニュー 2023/06/05
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  • 【サッカー 練習メニュー】【上半身強化②】プッシュアップ・ローテーション
    サッカー練習メニュー 2023/06/02

    【上半身強化②】プッシュアップ・ローテーション

    #小学生向け

    #中学生向け

    #高校生向け

    #コントロール

    #ウォーミングアップ

    サッカー練習メニュー 2023/06/02
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  • 【サッカー 練習メニュー】【上半身強化】リズム・プッシュアップ
    サッカー練習メニュー 2023/05/29

    【上半身強化】リズム・プッシュアップ

    #小学生向け

    #トレーニング

    #フィジカルトレーニング

    #家（自宅）でできる

    #1人（個人）でできる

    サッカー練習メニュー 2023/05/29
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  • 【サッカー 練習メニュー】【臀部強化】リズム・ヒップリフト
    サッカー練習メニュー 2023/05/28

    【臀部強化】リズム・ヒップリフト

    #小学生向け

    #中学生向け

    #高校生向け

    #トレーニング

    #コンディショニング

    サッカー練習メニュー 2023/05/28
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  • 【サッカー 練習メニュー】【シュート力アップ】対角のプランク
    サッカー練習メニュー 2023/05/27

    【シュート力アップ】対角のプランク

    #小学生向け

    #中学生向け

    #高校生向け

    #シュート

    #トレーニング

    サッカー練習メニュー 2023/05/27
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  • 【サッカー 練習メニュー】ボールファミリア⑩
    サッカー練習メニュー 2023/05/21

    ボールファミリア⑩

    #小学生向け

    #中学生向け

    サッカー練習メニュー 2023/05/21
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  • 【サッカー 練習メニュー】ボールファミリア⑨
    サッカー練習メニュー 2023/05/21

    ボールファミリア⑨

    #小学生向け

    #中学生向け

    #GK（ゴールキーパー）

    サッカー練習メニュー 2023/05/21
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  • 【サッカー 練習メニュー】ボールファミリア⑧
    サッカー練習メニュー 2023/05/20

    ボールファミリア⑧

    #小学生向け

    #中学生向け

    #GK（ゴールキーパー）

    サッカー練習メニュー 2023/05/20
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  • 【サッカー 練習メニュー】ボールファミリア⑦
    サッカー練習メニュー 2023/05/20

    ボールファミリア⑦

    #小学生向け

    #中学生向け

    #GK（ゴールキーパー）

    サッカー練習メニュー 2023/05/20
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  • 【サッカー 練習メニュー】ボールファミリア⑥
    サッカー練習メニュー 2023/05/20

    ボールファミリア⑥

    #小学生向け

    #中学生向け

    #GK（ゴールキーパー）

    サッカー練習メニュー 2023/05/20
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  • 【サッカー 練習メニュー】コーディネーション（リフティングボールフィーリング）
    サッカー練習メニュー 2023/05/20

    コーディネーション（リフティングボールフィーリング）

    #小学生向け

    #中学生向け

    #高校生向け

    #シュート

    #コントロール

    サッカー練習メニュー 2023/05/20
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  • 【サッカー 練習メニュー】コーディネーション（マス移動鬼ごっこ）
    サッカー練習メニュー 2023/05/20

    コーディネーション（マス移動鬼ごっこ）

    #小学生向け

    #中学生向け

    #高校生向け

    #ウォーミングアップ

    #コンディショニング

    サッカー練習メニュー 2023/05/20
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  • 【サッカー 練習メニュー】コーディネーション（5v1ボールフィーリング）
    サッカー練習メニュー 2023/05/20

    コーディネーション（5v1ボールフィーリング）

    #小学生向け

    #中学生向け

    #高校生向け

    #パス

    #ウォーミングアップ

    サッカー練習メニュー 2023/05/20
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  • 【サッカー 練習メニュー】コーディネーション（２色ケンケンパー）
    サッカー練習メニュー 2023/05/20

    コーディネーション（２色ケンケンパー）

    #小学生向け

    #中学生向け

    #高校生向け

    #ウォーミングアップ

    #コンディショニング

    サッカー練習メニュー 2023/05/20
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  • 【サッカー 練習メニュー】コーディネーション（ケンケンパー）
    サッカー練習メニュー 2023/05/20

    コーディネーション（ケンケンパー）

    #小学生向け

    #中学生向け

    #高校生向け

    #ウォーミングアップ

    #コンディショニング

    サッカー練習メニュー 2023/05/20
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  • 【サッカー 練習メニュー】ボールを使った体幹２
    サッカー練習メニュー 2023/05/19

    ボールを使った体幹２

    #小学生向け

    #中学生向け

    #高校生向け

    #トレーニング

    #ウォーミングアップ

    サッカー練習メニュー 2023/05/19
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  • 【サッカー 練習メニュー】ボールを使った体幹
    サッカー練習メニュー 2023/05/18

    ボールを使った体幹

    #小学生向け

    #中学生向け

    #高校生向け

    #トレーニング

    #ウォーミングアップ

    サッカー練習メニュー 2023/05/18
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  • 【サッカー 練習メニュー】体幹ローテーション②
    サッカー練習メニュー 2023/05/18

    体幹ローテーション②

    #小学生向け

    #中学生向け

    #高校生向け

    #トレーニング

    #ウォーミングアップ

    サッカー練習メニュー 2023/05/18
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  • 【サッカー 練習メニュー】体幹ローテーション
    サッカー練習メニュー 2023/05/18

    体幹ローテーション

    #小学生向け

    サッカー練習メニュー 2023/05/18
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  • 【サッカー 練習メニュー】いもむしウォーク
    サッカー練習メニュー 2023/05/18

    いもむしウォーク

    #小学生向け

    #中学生向け

    #高校生向け

    #トレーニング

    #ウォーミングアップ

    サッカー練習メニュー 2023/05/18
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  • 【サッカー 練習メニュー】ボールファミリア⑤
    サッカー練習メニュー 2023/04/21

    ボールファミリア⑤

    #小学生向け

    #中学生向け

    #GK（ゴールキーパー）

    サッカー練習メニュー 2023/04/21
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  • 【サッカー 練習メニュー】ボールファミリア④
    サッカー練習メニュー 2023/04/21

    ボールファミリア④

    #小学生向け

    #中学生向け

    #GK（ゴールキーパー）

    サッカー練習メニュー 2023/04/21
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  • 【サッカー 練習メニュー】ボールファミリア③
    サッカー練習メニュー 2023/04/21

    ボールファミリア③

    #小学生向け

    #中学生向け

    #GK（ゴールキーパー）

    サッカー練習メニュー 2023/04/21
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  • 【サッカー 練習メニュー】ボールファミリア②
    サッカー練習メニュー 2023/04/21

    ボールファミリア②

    #小学生向け

    #中学生向け

    #GK（ゴールキーパー）

    サッカー練習メニュー 2023/04/21
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  • 【サッカー 練習メニュー】ボールファミリア①
    サッカー練習メニュー 2023/04/21

    ボールファミリア①

    #小学生向け

    #中学生向け

    #GK（ゴールキーパー）

    サッカー練習メニュー 2023/04/21
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  • 【サッカー 練習メニュー】サッカーが上手くなるフットサル　全員でウオーミングアップ「ジグザグの動き」ステップ
    サッカー練習メニュー 2023/04/20

    サッカーが上手くなるフットサル　全員でウオーミングアップ「ジグザグの動き」ステップ

    #小学生向け

    #中学生向け

    #高校生向け

    #フェイント

    #コントロール

    サッカー練習メニュー 2023/04/20
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  • 【サッカー 練習メニュー】サッカーが上手くなるフットサル　全員でウオーミングアップ「ドリブルコントロール」イレギュラー
    サッカー練習メニュー 2023/04/20

    サッカーが上手くなるフットサル　全員でウオーミングアップ「ドリブルコントロール」イレギュラー

    #小学生向け

    #中学生向け

    #高校生向け

    #コントロール

    #トレーニング

    サッカー練習メニュー 2023/04/20
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  • 【サッカー 練習メニュー】サッカーが上手くなるフットサル　「エイトの動く」マークを外す
    サッカー練習メニュー 2023/04/20

    サッカーが上手くなるフットサル　「エイトの動く」マークを外す

    #小学生向け

    #中学生向け

    #高校生向け

    #ドリブル

    #パス

    サッカー練習メニュー 2023/04/20
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  • 【サッカー 練習メニュー】サッカーが上手くなるフットサル　「エイトの動く」導入
    サッカー練習メニュー 2023/04/20

    サッカーが上手くなるフットサル　「エイトの動く」導入

    #小学生向け

    #中学生向け

    #高校生向け

    #コントロール

    サッカー練習メニュー 2023/04/20
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