8月のトレーニングメニュー①
お気に入りに追加
お気に入り追加済
トレーニング概要
本格的な夏休みに入る8月。
試合や練習試合も多く、強度を上げたトレーニングよりも、基本の確認を中心に行っていきます。
それ以外のバリエーションについては、弊社がこれまで投稿している動画から目的にあったものをチョイスしてみてください!
ご質問は相談会にてお受けします。
今月もJリーグアカデミートレーナーが指導しています。
文字で解説しているポイントと合わせて、フォームの修正方法や声の掛け方など是非参考にしてください。
試合や練習試合も多く、強度を上げたトレーニングよりも、基本の確認を中心に行っていきます。
それ以外のバリエーションについては、弊社がこれまで投稿している動画から目的にあったものをチョイスしてみてください!
ご質問は相談会にてお受けします。
今月もJリーグアカデミートレーナーが指導しています。
文字で解説しているポイントと合わせて、フォームの修正方法や声の掛け方など是非参考にしてください。
株式会社ナズーは、トップアスリートからジュニアアスリート、スポーツ愛好家の怪我や痛みの治療をはじめ、 スポーツ競技復帰に向けたリハビリテーションを得意としているスポーツマッサージ鍼灸治療院であり、経験豊富なトレーナーを派遣している。
代表の並木はサッカー日本代表としてFIFAワールドカップフランス大会、日韓大会、ドイツ大会に帯同。そのほかU-23日本代表のアスレティックトレーナーとして4度のオリンピックに帯同しており、U-17ワールドカップへの帯同実績もある。
また現在までにU-19サッカー日本代表、Jリーグ、各世代のサッカーを中心に、WJBL、社会人ラグビー、ソフトボール、モトクロス、卓球、陸上、アーティストなど様々な競技や分野にアスレティックトレーナーを派遣している。
さらには講演会やセミナー、専門学校などの教育機関に講師を派遣するなど後進育成にも力を入れている。
「一人一人の健康な人生をサポートする」を企業理念として掲げ、世の中の人々の『健康』をあらゆる方向からサポートし、一人一人の「楽しく、豊かに、生き生きと」生きる、そんな『健康な人生』をサポートしている。
代表の並木はサッカー日本代表としてFIFAワールドカップフランス大会、日韓大会、ドイツ大会に帯同。そのほかU-23日本代表のアスレティックトレーナーとして4度のオリンピックに帯同しており、U-17ワールドカップへの帯同実績もある。
また現在までにU-19サッカー日本代表、Jリーグ、各世代のサッカーを中心に、WJBL、社会人ラグビー、ソフトボール、モトクロス、卓球、陸上、アーティストなど様々な競技や分野にアスレティックトレーナーを派遣している。
さらには講演会やセミナー、専門学校などの教育機関に講師を派遣するなど後進育成にも力を入れている。
「一人一人の健康な人生をサポートする」を企業理念として掲げ、世の中の人々の『健康』をあらゆる方向からサポートし、一人一人の「楽しく、豊かに、生き生きと」生きる、そんな『健康な人生』をサポートしている。
Other video
この投稿者の他の動画
-
【マーカーを使ったTR2】ライントレーニング②
サッカー 2023/01/14 -
【体幹+反応】マウンテンクライマーLevel2
サッカー 2020/04/19 -
【自宅でできる体幹シリーズ】ロッククライマー
サッカー 2020/03/10 -
【障害予防&下肢の安定性UP】ラテラルニーベントウォーク
サッカー 2020/02/20 -
Z Press&Knee Extension
サッカー 2024/01/08 -
【重心コントロール】バックランジ→ニーアップ
サッカー 2021/12/13 -
【背骨を柔らかく動かす】ロールアップ&ロールダウン
サッカー 2019/09/10 -
【素早いターンにつながる】ツイストランジ
サッカー 2019/09/09 -
ボールを使った体幹
サッカー 2023/05/18 -
【高強度の腹筋/Level3】レッグロワーダウン
サッカー 2020/06/20 -
【胸椎ダイナミックストレッチ】バックランジローテーション
サッカー 2019/09/20 -
【自宅でできる体幹シリーズ】スパイダーコア
サッカー 2020/03/20