サーキットトレーニングー体幹編ー　前編

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サッカーコンディショニングフィジカルトレーニング

2023/12/04

第1回サーキットトレーニングー体幹編ー　前編第2回サーキットトレーニングー体幹編ー　後編

講習会時間

9分

講習会概要

今回のテーマは
「サーキットトレーニングー体幹編ー」

今月はサーキットトレーニングを特集！
体幹のメニューを5つ詳しく紹介した上で、それらをサーキット形式で行なっていきます。
どこを意識するのか。なぜこの種目なのか。
宮内トレーナーが詳しく説明していますので、ぜひ一緒にやってみましょう！

今月も楽しく頑張りましょう！

nazoo（ナズー）

株式会社ナズーは、トップアスリートからジュニアアスリート、スポーツ愛好家の怪我や痛みの治療をはじめ、スポーツ競技復帰に向けたリハビリテーションを得意としているスポーツマッサージ鍼灸治療院であり、経験豊富なトレーナーを派遣している。
代表の並木はサッカー日本代表としてFIFAワールドカップフランス大会、日韓大会、ドイツ大会に帯同。そのほかU-23日本代表のアスレティックトレーナーとして４度のオリンピックに帯同しており、U-17ワールドカップへの帯同実績もある。
また現在までにU-19サッカー日本代表、Jリーグ、各世代のサッカーを中心に、WJBL、社会人ラグビー、ソフトボール、モトクロス、卓球、陸上、アーティストなど様々な競技や分野にアスレティックトレーナーを派遣している。
さらには講演会やセミナー、専門学校などの教育機関に講師を派遣するなど後進育成にも力を入れている。
「一人一人の健康な人生をサポートする」を企業理念として掲げ、世の中の人々の『健康』をあらゆる方向からサポートし、一人一人の「楽しく、豊かに、生き生きと」生きる、そんな『健康な人生』をサポートしている。

この指導者について

サーキットトレーニングー体幹編ー 前編

サーキットトレーニングー体幹編ー　前編