瞬発力を高めるトレーニング　前編

お気に入りに追加

お気に入り追加済

サッカーコンディショニングフィジカルトレーニング

2024/06/24

第1回瞬発力を高めるトレーニング　前編第2回瞬発力を高めるトレーニング　後編

講習会概要

今回のテーマは
「瞬発力を高めるトレーニング」

今回は瞬発力がテーマ。

相手より高く跳ぶ、相手を振り切るように素早く切り返すなど瞬発力を高めることで競技能力の向上を図ることができます。

今回は、そういった能力を高めるために基礎的な要素を踏まえた種目を紹介しています。

他の選手・チームとの差をつけよう！

宮内トレーナーが詳しく説明していますので、ぜひ一緒にやってみましょう！
今月も楽しく頑張りましょう！

nazoo（ナズー）

株式会社ナズーは、トップアスリートからジュニアアスリート、スポーツ愛好家の怪我や痛みの治療をはじめ、スポーツ競技復帰に向けたリハビリテーションを得意としているスポーツマッサージ鍼灸治療院であり、経験豊富なトレーナーを派遣している。
代表の並木はサッカー日本代表としてFIFAワールドカップフランス大会、日韓大会、ドイツ大会に帯同。そのほかU-23日本代表のアスレティックトレーナーとして４度のオリンピックに帯同しており、U-17ワールドカップへの帯同実績もある。
また現在までにU-19サッカー日本代表、Jリーグ、各世代のサッカーを中心に、WJBL、社会人ラグビー、ソフトボール、モトクロス、卓球、陸上、アーティストなど様々な競技や分野にアスレティックトレーナーを派遣している。
さらには講演会やセミナー、専門学校などの教育機関に講師を派遣するなど後進育成にも力を入れている。
「一人一人の健康な人生をサポートする」を企業理念として掲げ、世の中の人々の『健康』をあらゆる方向からサポートし、一人一人の「楽しく、豊かに、生き生きと」生きる、そんな『健康な人生』をサポートしている。

この指導者について

瞬発力を高めるトレーニング 前編

瞬発力を高めるトレーニング　前編