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力を発揮する方向を覚える練習方法(押し手)
#中学生向け
#バッティング
両手の使い方、リストターンを覚える為の練習方法
#中学生向け
#バッティング
突っ込みを抑えポイントを近くする為の練習方法
#中学生向け
#バッティング
前足で体重を受け止める為の練習方法
#中学生向け
#バッティング
軸足に体重を乗せトップを作る為の練習方法(形作り)
#中学生向け
#バッティング
突っ込みを抑える為の練習方法(後ろからトス)
#中学生向け
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開きを抑え押し手の使い方を覚える為の練習方法
#中学生向け
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軸足に体重を乗せたままステップしていく為の練習方法
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軸足と押し手の連動を覚える練習方法(テニスラケット)
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力を発揮する方向を覚える練習方法(メディシンボール)
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上半身と下半身の連動を覚える為の練習方法
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軸足に体重を乗せるための練習方法(捕手側にジャンプ)
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軸足に体重を乗せステップしていく練習方法
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突っ込みを抑えスイング軌道を覚える練習方法
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骨盤の前傾を覚え、股関節に体重を乗せる練習方法
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正しいスイング軌道、フォロースルーを覚える練習方法
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体重移動を覚える為の練習方法
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開きを抑えリストターンを覚える練習方法
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軸足に体重を乗せる為の練習方法(台の上からジャンプ)
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両手の使い方、スイング軌道を覚えるための練習方法
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軸足と押し手の連動を覚える為の練習方法
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力を発揮する方向を覚える練習方法(チューブ)
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#トレーニング
力を発揮する方向を覚える練習方法(両手)
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突っ込みを抑える為の練習方法(横からトス)
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正しいスイング軌道を覚える為の練習方法
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軸足に体重を乗せる為の練習方法(足踏み)
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軸足に体重を乗せトップを作っていく練習方法
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軸足に体重を乗せたまま割れを作っていく練習方法
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開きを抑え、前足での受け止め方を覚える為の練習方法
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突っ込み、開きを抑える為の練習方法(バランスボール)
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リストターンを覚える為の練習方法
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ポイントを近くする為の練習方法
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トップを覚え、軸足と押し手の連動を覚える為の練習方法
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インパクトと頭の距離を覚える為の練習方法(引き手)
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突っ込みを抑える為の練習方法
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軸足に体重を乗せる為の練習方法(ジャンプ)
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正しいスイング軌道を覚える為の練習方法(引き手)
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正しいスイング軌道を覚える為の練習方法(押し手)
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#高校生向け
インパクトと頭の距離を覚える為の練習方法
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#高校生向け
インサイドアウトを覚える為の練習方法
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グリップを体の近くに引かないようにするための練習方法
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後ろ腰、膝を前に出すための練習方法
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手首を返し過ぎないようにする為の練習方法
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背筋とリストを鍛えるための練習方法
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体を前に流さずタイミングを取る練習方法
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最短距離で打つための練習方法
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ボールとの距離を取るための練習方法
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後ろ肩を下げないようにするための練習方法
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