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バットの出し方を覚えるための練習方法

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目的/上達スキル
バットの出し方を覚えていくため
目安所要時間
10分程度(20〜30回)
手順
1.メディシンボールを押し手側で持つ
2.肩のラインに押し手の肘が上がるようにする
3.手の位置を変えないまま、
肩甲骨を使ってスイングしていく
指導のコツ・ポイント
・スイングしていく際の
 バットの出し方を覚えていくこと
・肩甲骨を使っていくこと

BASEBALL ONE(株)

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BASEBALL ONEは
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愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
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