＜動画＞クローズアウト~1on1【Sufu】

クローズアウト~1on1

バスケオフェンスディフェンス中学生向け高校生向け

19.02.20

目的/上達スキル

クローズアウトシチュエーションからの1on1

目安所要時間

10分

手順

1.３人組で練習します。

2.オフェンスはカウンタードライブを仕掛けて、確率の高いシュートをする練習です。

3.この時、軸足が浮いてトラベリングになりやすいので注意しましょう。
かといって、相手の守る準備が整ってしまうようなドライブもいけません。

4.ディフェンスはまずオフェンスにキャッチ＆ショットされないように間合いを急いで詰めましょう。

5.間合いを詰めたら、その後のドライブも守れるように良いスタンス、姿勢を取りましょう。

指導のコツ・ポイント

・クローズアウトへのカウンタードライブを仕掛ける(オフェンス)
・キャッチ＆ショットを打たれない(ディフェンス)

ERUTLUC

株式会社ERUTLUC
｢バスケットボールの家庭教師｣を運営している会社になります。

2004年に開始したバスケットボールの家庭教師事業は、2019年6月時点でコーチ70名以上、会員数1300名以上。
指導実績多数・各地講習会なども担当しており、多くの書籍・DVDも監修しています。

バスケットボールの家庭教師は子どもたちにも、指導者にも”なりうる最高の自分を目指す”環境と文化を創り出し、教育に貢献する事業を行なっています。

ミッション
1.より多くの子どもたちになりうる最高の自分を目指す環境を提供する
2.チームスポーツだからこそできることで教育に貢献する
3.世界で最もビジョナリーなコーチチームを作る

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