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シュートキャンセルリアクション

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目的/上達スキル
シュートを途中でやめられるようにする
目安所要時間
10分
手順
1.ディフェンスと対峙した状態からシュートを打ちます。
2.自分のシュートコースにDFの手があったらシュートモーションを途中でやめます。
3.キャンセル後はDFが跳んだ方向と逆にドライブします。
4.キャンセルなので じっくり相手の動きを観察するのではなく、まずはシュートを打ち切ります。
5.DFの動きに反応して動作を変えられるようにしましょう。
6.キャンセル後にトラベリングしないように軸足を動かさずドライブに移行しましょう。
指導のコツ・ポイント
・まずはしっかりシュートを打ち切る
・シュートコースにDFの手が見えたらシュートをやめる
このドリルの分解練習(1件)

このドリルの一部分を切り取った分解練習や、ドリル内で使うスキルはこちら。ドリルが難しすぎる場合は分解することで、難易度を下げてレベルに合った練習ができます。

この練習を採用している会員の声
KTさん

技術の概念を非常に分かりやすく指導して下さっている点でとても共感できます。
バスケットボール競技の持つ本来のエッセンスを失わずに、クローズアウトの攻防で重要なスキルを習得できる解説動画であると感じました。

この会員の練習メニュー作成事例を見る

ERUTLUC(エルトラック)

株式会社ERUTLUC
「バスケットボールの家庭教師」を運営している会社になります。

2004年に開始したバスケットボールの家庭教師事業は、2022年4月時点でコーチ70名以上、会員数1300名以上。
指導実績多数・各地講習会なども担当しており、「はじめてのミニバスケットボール」「バスケットボール IQ練習本」「バスケットボール判断力を高めるトレーニングブック」「バスケットボールの教科書1~4」など多くの書籍・DVDも監修しています。

【ERUTLUC代表鈴木良和コーチ JBA活動歴】
2016年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年男子日本代表サポートコーチ
2017年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年男子日本代表サポートコーチ
2018年U22日本代表スプリングキャンプアドバイザリーコーチ
2018年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年~2021年男子日本代表サポートコーチ
2021年~女子日本代表アシスタントコーチ

この指導者について

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