Sufu 自主練
自主練の3つの特徴
詳しく見るPOINT 1
30段階 ✕ 4項目のメニューで
確実にスキルアップ
ステージ30までの細かい練習設定で一歩一歩着実に練習を進められます。
POINT 2
ステージクリアで
レベルアップ実感
ステージクリアの達成感を感じながらレベルアップ感覚で練習を続けられます。
POINT 3
動画で練習のポイントを
簡単に理解
お子さんが主体的に練習を進められスキルが着実に身につきます。
ドリブルの自主練
すべて見る右手ドリブル|10回
#Stage 1左手ドリブル|10回
#Stage 2フロントチェンジ|10回
#Stage 330秒ドリブル|右手|20回
#Stage 430秒ドリブル|左手|20回
#Stage 530秒ドリブル|フロント|20回
#Stage 6右スキップ|1往復
#Stage 7左スキップ|1往復
#Stage 8右バックスキップ|1往復
#Stage 9左バックスキップ|1往復
#Stage 10細かい右|10回
#Stage 11細かい左→10回
#Stage 12細かいフロント|10回
#Stage 1330秒ドリブル|右・左・フロント|各10回
#Stage 1430秒ドリブル|細かい右・左・フロント|各10回
#Stage 15V字ドリブル
#Stage 16前後ドリブル|10回
#Stage 17股下バウンドキャッチ|10回
#Stage 182点ドリブル|10回
#Stage 26連続足変えレッグ|10回
#Stage 24バックチェンジ|10回
#Stage 22レッグスルー|5回
#Stage 20レッグスルー|10回
#Stage 21レッグスルーキャッチ|10回
#Stage 19フロントレッグバック|50回(30秒以内)
#Stage 28フロントレッグバック|70回(30秒以内)
#Stage 301点ドリブル|10回
#Stage 27フロントレッグバック|10回
#Stage 233点ドリブル|10回
#Stage 252ボール3点ドリブル|10回
#Stage 29