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  • 【バスケ 練習メニュー】クイックフットシューティングドリブルver.
    バスケ 2021/04/06

    クイックフットシューティングドリブルver.

    #シュート

    #コーディネーション

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #高校生向け

    バスケ 2021/04/06
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  • 【バスケ 練習メニュー】1分間シューティング
    バスケ 2021/03/30

    1分間シューティング

    #シュート

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #高校生向け

    #2人組

    バスケ 2021/03/30
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  • 【バスケ 練習メニュー】ラインシューティング
    バスケ 2021/03/23

    ラインシューティング

    #シュート

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #高校生向け

    #家（自宅）でできる

    バスケ 2021/03/23
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  • 【バスケ 練習メニュー】クローズアウトシューティング
    バスケ 2021/03/16

    クローズアウトシューティング

    #シュート

    #オフェンス

    #中学生向け

    #高校生向け

    #個人オフェンス

    バスケ 2021/03/16
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  • 【バスケ 練習メニュー】5本6スポットシューティング
    バスケ 2021/03/02

    5本6スポットシューティング

    #シュート

    #中学生向け

    #高校生向け

    #上級者向け

    #2人組

    バスケ 2021/03/02
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  • 【バスケ 練習メニュー】PnRプルアップ3pt｜シューティングテスト⑦
    バスケ 2021/02/16

    PnRプルアップ3pt｜シューティングテスト⑦

    #シュート

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #高校生向け

    #2人組

    バスケ 2021/02/16
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  • 【バスケ 練習メニュー】ステップバック3pt｜シューティングテスト⑧
    バスケ 2021/02/16

    ステップバック3pt｜シューティングテスト⑧

    #シュート

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #高校生向け

    #2人組

    バスケ 2021/02/16
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  • 【バスケ 練習メニュー】トロリー・ミートアウト｜シューティングテスト④
    バスケ 2021/02/09

    トロリー・ミートアウト｜シューティングテスト④

    #シュート

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #高校生向け

    #2人組

    バスケ 2021/02/09
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  • 【バスケ 練習メニュー】フライバイクローズアウト｜シューティングテスト⑥
    バスケ 2021/02/09

    フライバイクローズアウト｜シューティングテスト⑥

    #シュート

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #高校生向け

    #2人組

    バスケ 2021/02/09
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  • 【バスケ 練習メニュー】プルアップ2pt｜シューティングテスト⑤
    バスケ 2021/02/09

    プルアップ2pt｜シューティングテスト⑤

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #高校生向け

    #シュート

    #2人組

    バスケ 2021/02/09
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  • 【バスケ 練習メニュー】スキーマシューティング｜シューティングテスト①
    バスケ 2021/02/02

    スキーマシューティング｜シューティングテスト①

    #シュート

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #高校生向け

    #2人組

    バスケ 2021/02/02
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  • 【バスケ 練習メニュー】スポットシューティング｜シューティングテスト②
    バスケ 2021/02/02

    スポットシューティング｜シューティングテスト②

    #シュート

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #高校生向け

    #2人組

    バスケ 2021/02/02
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  • 【バスケ 練習メニュー】コーナーダウン・リフト｜シューティングテスト③
    バスケ 2021/02/02

    コーナーダウン・リフト｜シューティングテスト③

    #シュート

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #高校生向け

    #2人組

    バスケ 2021/02/02
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  • 【バスケ 練習メニュー】ショルダーキャッチキック
    バスケ 2020/12/08

    ショルダーキャッチキック

    #シュート

    #コーディネーション

    #ファンドリル

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    バスケ 2020/12/08
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  • 【バスケ 練習メニュー】コーディネーションレイアップ｜チーム練習
    バスケ 2020/10/07

    コーディネーションレイアップ｜チーム練習

    #コーディネーション

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #高校生向け

    #チーム練習

    バスケ 2020/10/07
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  • 【バスケ 練習メニュー】フィニッシュドリル
    バスケ 2020/04/07

    フィニッシュドリル

    #シュート

    #オフェンス

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #高校生向け

    バスケ 2020/04/07
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  • 【バスケ 練習メニュー】1インチシューティング
    バスケ 2020/04/01

    1インチシューティング

    #シュート

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #1人（個人）でできる

    #中級者向け

    バスケ 2020/04/01
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  • 【バスケ 練習メニュー】ペイサーシューティング
    バスケ 2020/02/26

    ペイサーシューティング

    #シュート

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #ファンドリル

    #4人組

    バスケ 2020/02/26
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  • 【バスケ 練習メニュー】3秒ストップシューティング
    バスケ 2020/01/23

    3秒ストップシューティング

    #シュート

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #初心者向け

    #2人組

    バスケ 2020/01/23
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  • 【バスケ 練習メニュー】椅子立ち上がりシューティング
    バスケ 2020/01/23

    椅子立ち上がりシューティング

    #シュート

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #1人（個人）でできる

    #怪我人向け（片手でできる）

    バスケ 2020/01/23
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  • 【バスケ 練習メニュー】ジャンプシュート伸展筋｜鈴木良和 今より少しうまくなろう
    バスケ 2019/12/26

    ジャンプシュート伸展筋｜鈴木良和 今より少しうまくなろう

    #シュート

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #鈴木代表クリニック

    バスケ 2019/12/26
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  • 【バスケ 練習メニュー】シュートバトル｜鈴木良和 今より少しうまくなろう
    バスケ 2019/12/26

    シュートバトル｜鈴木良和 今より少しうまくなろう

    #シュート

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #鈴木代表クリニック

    バスケ 2019/12/26
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  • 【バスケ 練習メニュー】素早く打つ｜鈴木良和 今より少しうまくなろう
    バスケ 2019/12/26

    素早く打つ｜鈴木良和 今より少しうまくなろう

    #シュート

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #鈴木代表クリニック

    バスケ 2019/12/26
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  • 【バスケ 練習メニュー】スウィッシュシューティング
    バスケ 2019/12/26

    スウィッシュシューティング

    #シュート

    #1人（個人）でできる

    #中級者向け

    バスケ 2019/12/26
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  • 【バスケ 練習メニュー】高く打つ｜鈴木良和 今より少しうまくなろう
    バスケ 2019/12/19

    高く打つ｜鈴木良和 今より少しうまくなろう

    #シュート

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #鈴木代表クリニック

    バスケ 2019/12/19
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  • 【バスケ 練習メニュー】台形シューティング｜鈴木良和 今より少しうまくなろう
    バスケ 2019/12/19

    台形シューティング｜鈴木良和 今より少しうまくなろう

    #シュート

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #鈴木代表クリニック

    バスケ 2019/12/19
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  • 【バスケ 練習メニュー】一歩ずつ下がる｜鈴木良和 今より少しうまくなろう
    バスケ 2019/12/19

    一歩ずつ下がる｜鈴木良和 今より少しうまくなろう

    #シュート

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #鈴木代表クリニック

    バスケ 2019/12/19
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  • 【バスケ 練習メニュー】シュートフェイクドリル
    バスケ 2019/12/19

    シュートフェイクドリル

    #シュート

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #個人オフェンス

    #オフェンス

    バスケ 2019/12/19
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  • 【バスケ 練習メニュー】仰向けシューティング｜鈴木良和 今より少しうまくなろう
    バスケ 2019/12/12

    仰向けシューティング｜鈴木良和 今より少しうまくなろう

    #鈴木代表クリニック

    #シュート

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #ゴール不要

    バスケ 2019/12/12
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  • 【バスケ 練習メニュー】ラインパス｜鈴木良和 今より少しうまくなろう
    バスケ 2019/12/12

    ラインパス｜鈴木良和 今より少しうまくなろう

    #鈴木代表クリニック

    #シュート

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #ゴール不要

    バスケ 2019/12/12
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  • 【バスケ 練習メニュー】片手シューティング｜鈴木良和 今より少しうまくなろう
    バスケ 2019/12/12

    片手シューティング｜鈴木良和 今より少しうまくなろう

    #鈴木代表クリニック

    #シュート

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    バスケ 2019/12/12
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  • 【バスケ 練習メニュー】クイックプルアップドリル
    バスケ 2019/12/11

    クイックプルアップドリル

    #シュート

    #中学生向け

    #高校生向け

    #上級者向け

    #2人組

    バスケ 2019/12/11
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  • 【バスケ 練習メニュー】4本シューティング
    バスケ 2019/12/04

    4本シューティング

    #シュート

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #中級者向け

    #2人組

    バスケ 2019/12/04
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  • 【バスケ 練習メニュー】バックスピンシューティング
    バスケ 2019/10/16

    バックスピンシューティング

    #シュート

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #家（自宅）でできる

    #1人（個人）でできる

    バスケ 2019/10/16
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  • 【バスケ 練習メニュー】プレッシャーフリースロー
    バスケ 2019/10/10

    プレッシャーフリースロー

    #シュート

    #ファンドリル

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #2人組

    バスケ 2019/10/10
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  • 【バスケ 練習メニュー】ノックアウト
    バスケ 2019/10/02

    ノックアウト

    #シュート

    #ファンドリル

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #小学生低学年向け

    バスケ 2019/10/02
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  • 【バスケ 練習メニュー】撃ち落としパス
    バスケ 2019/09/25

    撃ち落としパス

    #シュート

    #パス

    #コーディネーション

    #ファンドリル

    #小学生向け（ミニバス）

    バスケ 2019/09/25
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  • 【バスケ 練習メニュー】はね返りシューティング
    バスケ 2019/09/19

    はね返りシューティング

    #シュート

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #1人（個人）でできる

    バスケ 2019/09/19
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  • 【バスケ 練習メニュー】99ersシューティング オールコートver.
    バスケ 2019/09/11

    99ersシューティング オールコートver.

    #シュート

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #1人（個人）でできる

    #ファンドリル

    バスケ 2019/09/11
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  • 【バスケ 練習メニュー】仰向けシューティング
    バスケ 2019/09/04

    仰向けシューティング

    #シュート

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #家（自宅）でできる

    #1人（個人）でできる

    バスケ 2019/09/04
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  • 【バスケ 練習メニュー】バランス回転シューティング ボール回し 初級
    バスケ 2019/08/28

    バランス回転シューティング ボール回し 初級

    #シュート

    #コーディネーション

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #1人（個人）でできる

    バスケ 2019/08/28
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  • 【バスケ 練習メニュー】ペイント回りシューティング
    バスケ 2019/08/28

    ペイント回りシューティング

    #シュート

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #1人（個人）でできる

    #中級者向け

    バスケ 2019/08/28
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  • 【バスケ 練習メニュー】パスキャッチシューティング
    バスケ 2019/08/14

    パスキャッチシューティング

    #シュート

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #中級者向け

    #2人組

    バスケ 2019/08/14
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  • 【バスケ 練習メニュー】クイックジャンパー
    バスケ 2019/08/07

    クイックジャンパー

    #シュート

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #上級者向け

    #2人組

    バスケ 2019/08/07
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  • 【バスケ 練習メニュー】スキーマシューティング
    バスケ 2019/08/07

    スキーマシューティング

    #シュート

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #1人（個人）でできる

    #中級者向け

    バスケ 2019/08/07
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  • 【バスケ 練習メニュー】リフトアップシューティング
    バスケ 2019/08/07

    リフトアップシューティング

    #シュート

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #1人（個人）でできる

    #初心者向け

    バスケ 2019/08/07
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  • 【バスケ 練習メニュー】バランス回転シューティング ボール回し 上級
    バスケ 2019/07/10

    バランス回転シューティング ボール回し 上級

    #シュート

    #コーディネーション

    #中学生向け

    #高校生向け

    #1人（個人）でできる

    バスケ 2019/07/10
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  • 【バスケ 練習メニュー】バランス回転シューティング ボール回し 中級
    バスケ 2019/07/10

    バランス回転シューティング ボール回し 中級

    #シュート

    #コーディネーション

    #中学生向け

    #高校生向け

    #1人（個人）でできる

    バスケ 2019/07/10
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レベル別 レベル1 レベル2 レベル3 レベル4 レベル5 レベル6 レベル7 レベル8 レベル9 レベル10 コーディネーション インディビジュアル（個人） パス ドリブル シュート
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