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テーピングボールシューティング

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目的/上達スキル
シュートにスピンをかける
目安所要時間
10分
手順
1.ボールの縫い目のあたりに目印としてテーピングを貼ります。
2.パートナーにスマホなどでシュートを後ろから撮影してもらい、ボールが何回転しているかを確認します。
3.シュートの飛距離はボールが手のひらを転がる速度を変えることで調節します。
4.ボールが手のひらを転がるように打てていればスピンがかかるはずです。
5.フリースローは3回転ほどかかっていればGOODです。
6.3ポイントは3.5回転ほどかかると良いでしょう。
7.シュートフォームを変えたりアーチを変えることで飛距離を調節するとシュートの再現性が低くなってしまいます。
8.距離が変わっても同じフォーム、同じアーチでシュートを打ちましょう.。
9.スピンをかける感覚を掴んで、ボールの転がり具合で飛距離を調節できるようにしましょう。
指導のコツ・ポイント
・ボールが手のひらを転がるようにリリースする

ERUTLUC(エルトラック)

株式会社ERUTLUC
「バスケットボールの家庭教師」を運営している会社になります。

2004年に開始したバスケットボールの家庭教師事業は、2022年4月時点でコーチ70名以上、会員数1300名以上。
指導実績多数・各地講習会なども担当しており、「はじめてのミニバスケットボール」「バスケットボール IQ練習本」「バスケットボール判断力を高めるトレーニングブック」「バスケットボールの教科書1~4」など多くの書籍・DVDも監修しています。

【ERUTLUC代表鈴木良和コーチ JBA活動歴】
2016年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年男子日本代表サポートコーチ
2017年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年男子日本代表サポートコーチ
2018年U22日本代表スプリングキャンプアドバイザリーコーチ
2018年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年~2021年男子日本代表サポートコーチ
2021年~女子日本代表アシスタントコーチ

この指導者について

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