最適な練習メニューが
すぐ見つかる
バスケ日本代表コーチの鈴木良和氏が
代表を務める
株式会社ERUTLUCがコンテンツ提供
バックフットワーク+レッグスルー|ロバストシューティング
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#中学生向け
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#1人(個人)でできる
#上級者向け
ラテラルフットワーク+レッグスルー|ロバストシューティング
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#高校生向け
#1人(個人)でできる
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ラテラルフットワーク+バックチェンジ|ロバストシューティング
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#1人(個人)でできる
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リアクションハンドリングシューティング
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#ボールハンドリング
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ボディサークル|ロバストシューティング
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#上級者向け
ボディサークル+反転|ロバストシューティング
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#1人(個人)でできる
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ビューカットシューティング
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#2人組
コールネームパスキャッチシューティング
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チームシュート対決
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#4人組
壁シューティング
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#家(自宅)でできる
#1人(個人)でできる
トランジションシューティング
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リアクションレイアップ
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連続で外さないシューティング
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リアクションキャッチシューティング
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リロケートシューティング
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キックアウトパス判断ドリル
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ターンフットワーク|ロバストシューティング⑤
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アタックフットワーク|ロバストシューティング⑥
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バックフットワーク|ロバストシューティング⑦
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ラテラルフットワーク|ロバストシューティング⑧
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#1人(個人)でできる
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オフドリブル|ロバストシューティング①
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フロントチェンジ|ロバストシューティング②
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レッグスルー|ロバストシューティング③
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バックチェンジ|ロバストシューティング④
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キックアウトブロックドリル
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飛び越えシューティング
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ボックスステップシューティング
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セルフリバウンドシュート競争
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#リバウンド
トランジションシュート競争
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5分シューティング
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テーピングボールシューティング
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#家(自宅)でできる
アドバンテージ1on1チーム戦
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連続ジャンプシューティング パスなし
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#1人(個人)でできる
バッドパスシューティング
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#2人組
クイックフットシューティングドリブルver.
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1分間シューティング
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#2人組
ラインシューティング
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#家(自宅)でできる
クローズアウトシューティング
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#オフェンス
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5本6スポットシューティング
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#2人組
PnRプルアップ3pt|シューティングテスト⑦
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ステップバック3pt|シューティングテスト⑧
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#2人組
トロリー・ミートアウト|シューティングテスト④
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#2人組
フライバイクローズアウト|シューティングテスト⑥
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プルアップ2pt|シューティングテスト⑤
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#2人組
スキーマシューティング|シューティングテスト①
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スポットシューティング|シューティングテスト②
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コーナーダウン・リフト|シューティングテスト③
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ショルダーキャッチキック
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