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  • 【バスケ 練習メニュー】1インチシューティング
    バスケ 2020/04/01

    1インチシューティング

    #シュート

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #1人（個人）でできる

    #中級者向け

    バスケ 2020/04/01
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  • 【バスケ 練習メニュー】ペイサーシューティング
    バスケ 2020/02/26

    ペイサーシューティング

    #シュート

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #ファンドリル

    #4人組

    バスケ 2020/02/26
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  • 【バスケ 練習メニュー】3秒ストップシューティング
    バスケ 2020/01/23

    3秒ストップシューティング

    #シュート

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #初心者向け

    #2人組

    バスケ 2020/01/23
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  • 【バスケ 練習メニュー】椅子立ち上がりシューティング
    バスケ 2020/01/23

    椅子立ち上がりシューティング

    #シュート

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #1人（個人）でできる

    #怪我人向け（片手でできる）

    バスケ 2020/01/23
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  • 【バスケ 練習メニュー】ジャンプシュート伸展筋｜鈴木良和 今より少しうまくなろう
    バスケ 2019/12/26

    ジャンプシュート伸展筋｜鈴木良和 今より少しうまくなろう

    #シュート

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #鈴木代表クリニック

    バスケ 2019/12/26
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  • 【バスケ 練習メニュー】シュートバトル｜鈴木良和 今より少しうまくなろう
    バスケ 2019/12/26

    シュートバトル｜鈴木良和 今より少しうまくなろう

    #シュート

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #鈴木代表クリニック

    バスケ 2019/12/26
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  • 【バスケ 練習メニュー】素早く打つ｜鈴木良和 今より少しうまくなろう
    バスケ 2019/12/26

    素早く打つ｜鈴木良和 今より少しうまくなろう

    #シュート

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #鈴木代表クリニック

    バスケ 2019/12/26
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  • 【バスケ 練習メニュー】スウィッシュシューティング
    バスケ 2019/12/26

    スウィッシュシューティング

    #シュート

    #1人（個人）でできる

    #中級者向け

    バスケ 2019/12/26
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  • 【バスケ 練習メニュー】高く打つ｜鈴木良和 今より少しうまくなろう
    バスケ 2019/12/19

    高く打つ｜鈴木良和 今より少しうまくなろう

    #シュート

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #鈴木代表クリニック

    バスケ 2019/12/19
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  • 【バスケ 練習メニュー】台形シューティング｜鈴木良和 今より少しうまくなろう
    バスケ 2019/12/19

    台形シューティング｜鈴木良和 今より少しうまくなろう

    #シュート

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #鈴木代表クリニック

    バスケ 2019/12/19
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  • 【バスケ 練習メニュー】一歩ずつ下がる｜鈴木良和 今より少しうまくなろう
    バスケ 2019/12/19

    一歩ずつ下がる｜鈴木良和 今より少しうまくなろう

    #シュート

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #鈴木代表クリニック

    バスケ 2019/12/19
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  • 【バスケ 練習メニュー】シュートフェイクドリル
    バスケ 2019/12/19

    シュートフェイクドリル

    #シュート

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #個人オフェンス

    #オフェンス

    バスケ 2019/12/19
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  • 【バスケ 練習メニュー】仰向けシューティング｜鈴木良和 今より少しうまくなろう
    バスケ 2019/12/12

    仰向けシューティング｜鈴木良和 今より少しうまくなろう

    #鈴木代表クリニック

    #シュート

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #ゴール不要

    バスケ 2019/12/12
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  • 【バスケ 練習メニュー】ラインパス｜鈴木良和 今より少しうまくなろう
    バスケ 2019/12/12

    ラインパス｜鈴木良和 今より少しうまくなろう

    #鈴木代表クリニック

    #シュート

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #ゴール不要

    バスケ 2019/12/12
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  • 【バスケ 練習メニュー】片手シューティング｜鈴木良和 今より少しうまくなろう
    バスケ 2019/12/12

    片手シューティング｜鈴木良和 今より少しうまくなろう

    #鈴木代表クリニック

    #シュート

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    バスケ 2019/12/12
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  • 【バスケ 練習メニュー】クイックプルアップドリル
    バスケ 2019/12/11

    クイックプルアップドリル

    #シュート

    #中学生向け

    #高校生向け

    #上級者向け

    #2人組

    バスケ 2019/12/11
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  • 【バスケ 練習メニュー】4本シューティング
    バスケ 2019/12/04

    4本シューティング

    #シュート

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #中級者向け

    #2人組

    バスケ 2019/12/04
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  • 【バスケ 練習メニュー】バックスピンシューティング
    バスケ 2019/10/16

    バックスピンシューティング

    #シュート

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #家（自宅）でできる

    #1人（個人）でできる

    バスケ 2019/10/16
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  • 【バスケ 練習メニュー】プレッシャーフリースロー
    バスケ 2019/10/10

    プレッシャーフリースロー

    #シュート

    #ファンドリル

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #2人組

    バスケ 2019/10/10
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  • 【バスケ 練習メニュー】ノックアウト
    バスケ 2019/10/02

    ノックアウト

    #シュート

    #ファンドリル

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #小学生低学年向け

    バスケ 2019/10/02
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  • 【バスケ 練習メニュー】撃ち落としパス
    バスケ 2019/09/25

    撃ち落としパス

    #シュート

    #パス

    #コーディネーション

    #ファンドリル

    #小学生向け（ミニバス）

    バスケ 2019/09/25
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  • 【バスケ 練習メニュー】はね返りシューティング
    バスケ 2019/09/19

    はね返りシューティング

    #シュート

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #1人（個人）でできる

    バスケ 2019/09/19
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  • 【バスケ 練習メニュー】99ersシューティング オールコートver.
    バスケ 2019/09/11

    99ersシューティング オールコートver.

    #シュート

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #1人（個人）でできる

    #ファンドリル

    バスケ 2019/09/11
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  • 【バスケ 練習メニュー】仰向けシューティング
    バスケ 2019/09/04

    仰向けシューティング

    #シュート

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #家（自宅）でできる

    #1人（個人）でできる

    バスケ 2019/09/04
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  • 【バスケ 練習メニュー】バランス回転シューティング ボール回し 初級
    バスケ 2019/08/28

    バランス回転シューティング ボール回し 初級

    #シュート

    #コーディネーション

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #1人（個人）でできる

    バスケ 2019/08/28
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  • 【バスケ 練習メニュー】ペイント回りシューティング
    バスケ 2019/08/28

    ペイント回りシューティング

    #シュート

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #1人（個人）でできる

    #中級者向け

    バスケ 2019/08/28
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  • 【バスケ 練習メニュー】パスキャッチシューティング
    バスケ 2019/08/14

    パスキャッチシューティング

    #シュート

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #中級者向け

    #2人組

    バスケ 2019/08/14
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  • 【バスケ 練習メニュー】クイックジャンパー
    バスケ 2019/08/07

    クイックジャンパー

    #シュート

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #上級者向け

    #2人組

    バスケ 2019/08/07
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  • 【バスケ 練習メニュー】スキーマシューティング
    バスケ 2019/08/07

    スキーマシューティング

    #シュート

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #1人（個人）でできる

    #中級者向け

    バスケ 2019/08/07
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  • 【バスケ 練習メニュー】リフトアップシューティング
    バスケ 2019/08/07

    リフトアップシューティング

    #シュート

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #1人（個人）でできる

    #初心者向け

    バスケ 2019/08/07
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  • 【バスケ 練習メニュー】バランス回転シューティング ボール回し 上級
    バスケ 2019/07/10

    バランス回転シューティング ボール回し 上級

    #シュート

    #コーディネーション

    #中学生向け

    #高校生向け

    #1人（個人）でできる

    バスケ 2019/07/10
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  • 【バスケ 練習メニュー】バランス回転シューティング ボール回し 中級
    バスケ 2019/07/10

    バランス回転シューティング ボール回し 中級

    #シュート

    #コーディネーション

    #中学生向け

    #高校生向け

    #1人（個人）でできる

    バスケ 2019/07/10
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  • 【バスケ 練習メニュー】バランス回転シューティングノーマル 上級
    バスケ 2019/07/03

    バランス回転シューティングノーマル 上級

    #シュート

    #コーディネーション

    #中学生向け

    #1人（個人）でできる

    #上級者向け

    バスケ 2019/07/03
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  • 【バスケ 練習メニュー】バランス回転シューティング ノーマル 中級
    バスケ 2019/07/03

    バランス回転シューティング ノーマル 中級

    #シュート

    #コーディネーション

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #1人（個人）でできる

    バスケ 2019/07/03
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  • 【バスケ 練習メニュー】リアクションシューティング 1人ver.
    バスケ 2019/07/03

    リアクションシューティング 1人ver.

    #シュート

    #コーディネーション

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #1人（個人）でできる

    バスケ 2019/07/03
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  • 【バスケ 練習メニュー】バランス回転シューティング ノーマル 初級
    バスケ 2019/06/19

    バランス回転シューティング ノーマル 初級

    #シュート

    #コーディネーション

    #小学生向け（ミニバス）

    #1人（個人）でできる

    #中級者向け

    バスケ 2019/06/19
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  • 【バスケ 練習メニュー】クイックシュートドリル
    バスケ 2019/05/23

    クイックシュートドリル

    #シュート

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #2人組

    バスケ 2019/05/23
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  • 【バスケ 練習メニュー】ボード横シューティング
    バスケ 2019/05/15

    ボード横シューティング

    #シュート

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #1人（個人）でできる

    バスケ 2019/05/15
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  • 【バスケ 練習メニュー】99ersシューティング
    バスケ 2019/04/26

    99ersシューティング

    #シュート

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #1人（個人）でできる

    #上級者向け

    バスケ 2019/04/26
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  • 【バスケ 練習メニュー】シュートタッチ調整ドリル
    バスケ 2019/04/17

    シュートタッチ調整ドリル

    #シュート

    #コーディネーション

    #小学生向け（ミニバス）

    #家（自宅）でできる

    #初心者向け

    バスケ 2019/04/17
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  • 【バスケ 練習メニュー】ラピッドファイア
    バスケ 2019/04/17

    ラピッドファイア

    #シュート

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #上級者向け

    #2人組

    バスケ 2019/04/17
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  • 【バスケ 練習メニュー】クレイジー8
    バスケ 2019/04/12

    クレイジー8

    #シュート

    #小学生向け（ミニバス）

    #2人組

    #3人組

    #4人組

    バスケ 2019/04/12
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  • 【バスケ 練習メニュー】連続ジャンプシューティング
    バスケ 2019/03/20

    連続ジャンプシューティング

    #シュート

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #中級者向け

    #2人組

    バスケ 2019/03/20
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  • 【バスケ 練習メニュー】片足バランスシューティング
    バスケ 2019/03/20

    片足バランスシューティング

    #シュート

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #高校生向け

    #1人（個人）でできる

    バスケ 2019/03/20
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  • 【バスケ 練習メニュー】クイックフットシューティング
    バスケ 2019/03/13

    クイックフットシューティング

    #シュート

    #中学生向け

    #高校生向け

    #上級者向け

    #2人組

    バスケ 2019/03/13
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  • 【バスケ 練習メニュー】上半身強調シューティング
    バスケ 2019/03/13

    上半身強調シューティング

    #シュート

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #1人（個人）でできる

    #怪我人向け（動かずにできる）

    バスケ 2019/03/13
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  • 【バスケ 練習メニュー】ハイアーチシューティング
    バスケ 2019/01/09

    ハイアーチシューティング

    #シュート

    #中学生向け

    #高校生向け

    #1人（個人）でできる

    バスケ 2019/01/09
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  • 【バスケ 練習メニュー】スターシューティング
    バスケ 2018/12/26

    スターシューティング

    #シュート

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #1人（個人）でできる

    バスケ 2018/12/26
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