この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1~2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
並走フィニッシュ




・ディフェンスはブロックやスティールを狙う

このドリルの一部分を切り取った分解練習や、ドリル内で使うスキルはこちら。ドリルが難しすぎる場合は分解することで、難易度を下げてレベルに合った練習ができます。
-
ブロックショットドリル
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#個人ディフェンス
#ディフェンス
#初心者向け
2019/10/30
-
ビアーステップ|スキル動画
#スキル動画
#フィニッシュ
2022/12/26
-
グーフィーステップ|スキル動画
#スキル動画
#フィニッシュ
2022/07/18
-
フックレイアップ|スキル動画
#スキル動画
#フィニッシュ
2022/08/08
-
フィニッシュパッケージ①
#オフェンス
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#高校生向け
#個人オフェンス
2021/01/12
-
フィニッシュパッケージ②
#オフェンス
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#高校生向け
#個人オフェンス
2021/01/12

フィニッシュがチームの課題であり、特に1on1の局面の中で再現しやすいのがこの練習だと思う。
また、ディフェンスも追いかけるために競争心が生まれ、楽しく取り組むことができている。
ディフェンスに後ろからブロックを狙わせたり、ギャザーしたところでチップを狙わせたりなど、仕掛け方を変えさせることで、駆け引きや対応力も身につくと感じた。

ERUTLUC(エルトラック)
株式会社ERUTLUC
「バスケットボールの家庭教師」を運営している会社になります。
2004年に開始したバスケットボールの家庭教師事業は、2022年4月時点でコーチ70名以上、会員数1300名以上。
指導実績多数・各地講習会なども担当しており、「はじめてのミニバスケットボール」「バスケットボール IQ練習本」「バスケットボール判断力を高めるトレーニングブック」「バスケットボールの教科書1~4」など多くの書籍・DVDも監修しています。
【ERUTLUC代表鈴木良和コーチ JBA活動歴】
2016年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年男子日本代表サポートコーチ
2017年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年男子日本代表サポートコーチ
2018年U22日本代表スプリングキャンプアドバイザリーコーチ
2018年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年~2021年男子日本代表サポートコーチ
2021年~女子日本代表アシスタントコーチ
関連するおすすめの動画
-
ボールハンドリングシリーズ「クイックハンド」
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#ボールハンドリング
#家(自宅)でできる
#1人(個人)でできる
バスケ練習メニュー 2019/09/25 -
無料
バランス回転シューティング ノーマル 初級
#シュート
#コーディネーション
#小学生向け(ミニバス)
#1人(個人)でできる
#中級者向け
バスケ練習メニュー 2019/06/19 -
コールネームパスキャッチシューティング
#シュート
#コーディネーション
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#高校生向け
バスケ練習メニュー 2022/11/04 -
ロールターンの基本|鈴木良和 今より少しうまくなろう
#ドリブル
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#鈴木代表クリニック
#ゴール不要
バスケ練習メニュー 2020/03/19 -
仰向けシューティング|鈴木良和 今より少しうまくなろう
#鈴木代表クリニック
#シュート
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#ゴール不要
バスケ練習メニュー 2019/12/12 -
ブレインボール|チーム練習
#パス
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#チームオフェンス
#チーム練習
バスケ練習メニュー 2020/10/06 -
無料
横向きシグナルパス
#パス
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#中級者向け
#ゴール不要
バスケ練習メニュー 2020/02/05 -
無料
ヘジテーション|鈴木良和 今より少しうまくなろう
#ドリブル
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#鈴木代表クリニック
#ゴール不要
バスケ練習メニュー 2020/01/10 -
スピンムーブ|スキル動画
#オフェンス
#スキル動画
バスケ練習メニュー 2022/12/05 -
投げ上げキャッチ
#コーディネーション
#小学生向け(ミニバス)
#家(自宅)でできる
#1人(個人)でできる
#初心者向け
バスケ練習メニュー 2019/02/27 -
キックアウトドリル
#パス
#中学生向け
#高校生向け
#チームオフェンス
#オフェンス
バスケ練習メニュー 2019/11/13 -
クイックプルアップドリル
#シュート
#中学生向け
#高校生向け
#上級者向け
#2人組
バスケ練習メニュー 2019/12/11
関連するおすすめの専門家記事
関連するおすすめの記事