ワンステップレイアップシリーズ
この練習への質問(0)NEW
質問はまだありません
※ 質問には本動画を作成している株式会社ERUTLUCが回答します
などと繰り返し行うと、スムーズに練習が進みます。
慣れてきたらチャレンジしてみましょう。
うまくいかない時は、自分のシュートを撮影したり、動きをイメージしながら行いましょう。
・ステップやショットハンドが変わってもシュートを決める
2歩を使ってのレイアップシュートだけではディフェンスの状況に対して柔軟な対応ができません。
また、2歩とも使ってしまうのではなく、1歩目、つまりワンステップでシュートを狙い、2歩目はあくまで保険として残す考えです。
1歩目、2歩目に役割を持たせる意識付けを行うことで、フィニッシュのバリエーションが増えると思い、良い練習だと感じます。
ERUTLUC(エルトラック)
株式会社ERUTLUC
「バスケットボールの家庭教師」を運営している会社になります。
2004年に開始したバスケットボールの家庭教師事業は、2022年4月時点でコーチ70名以上、会員数1300名以上。
指導実績多数・各地講習会なども担当しており、「はじめてのミニバスケットボール」「バスケットボール IQ練習本」「バスケットボール判断力を高めるトレーニングブック」「バスケットボールの教科書1~4」など多くの書籍・DVDも監修しています。
【ERUTLUC代表鈴木良和コーチ JBA活動歴】
2016年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年男子日本代表サポートコーチ
2017年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年男子日本代表サポートコーチ
2018年U22日本代表スプリングキャンプアドバイザリーコーチ
2018年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年~2021年男子日本代表サポートコーチ
2021年~女子日本代表アシスタントコーチ
関連するおすすめの動画
-
エレベータースクリーン|チーム戦術
#オフェンス
#中学生向け
#高校生向け
#チームオフェンス
#上級者向け
バスケ練習メニュー 2021/09/15 -
ハーデンステップ|スキル動画
#スキル動画
#フィニッシュ
バスケ練習メニュー 2022/08/01 -
切り替え鬼ごっこ
#コーディネーション
#ファンドリル
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#ウォーミングアップ
バスケ練習メニュー 2023/05/19 -
ドライブに対するリバウンド
#中学生向け
#高校生向け
#リバウンド
#上級者向け
#4人組
バスケ練習メニュー 2021/11/16 -
折り返しリアクション
#ドリブル
#コーディネーション
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#初心者向け
バスケ練習メニュー 2022/02/22 -
ロールターン ボディサークル|鈴木良和 今より少しうま…
#ドリブル
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#鈴木代表クリニック
#ゴール不要
バスケ練習メニュー 2020/03/26 -
1on2 vsヘルプ
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#高校生向け
#個人オフェンス
#オフェンス
バスケ練習メニュー 2019/08/14 -
ペリメーターパスドリル
#パス
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#チームオフェンス
#オフェンス
バスケ練習メニュー 2019/11/06 -
シグナルレイアップシュート②
#オフェンス
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#個人オフェンス
#中級者向け
バスケ練習メニュー 2021/12/07 -
ブラインドピッグ|チーム戦術
#オフェンス
#中学生向け
#高校生向け
#チームオフェンス
#上級者向け
バスケ練習メニュー 2021/10/06 -
2on2ギャップ判断
#オフェンス
#中学生向け
#高校生向け
#チームオフェンス
#上級者向け
バスケ練習メニュー 2021/12/07 -
コンタクトからドリブル継続|パターン練習
#オフェンス
#中学生向け
#高校生向け
#個人オフェンス
#上級者向け
バスケ練習メニュー 2023/03/31
関連するおすすめの専門家記事
関連するおすすめの記事