＜動画＞ワンステップレイアップシリーズ【Sufu】

ワンステップレイアップシリーズ

バスケシュート

19.05.15

目的/上達スキル

様々なパターンのレイアップを経験する

目安所要時間

10分

手順

1.シュートしてリバウンド→コーンタッチ→シュートしてリバウンド
などと繰り返し行うと、スムーズに練習が進みます。
慣れてきたらチャレンジしてみましょう。

2.制限時間内に何本など、目標を設定するのもおすすめです。

3.こういった動きは、見て真似ることがとても重要です。
うまくいかない時は、自分のシュートを撮影したり、動きをイメージしながら行いましょう。

指導のコツ・ポイント

・リズムやステップを変える
・ステップやショットハンドが変わってもシュートを決める

ERUTLUC

株式会社ERUTLUC
｢バスケットボールの家庭教師｣を運営している会社になります。

バスケットボールの家庭教師は子どもたちにも、指導者にも”なりうる最高の自分を目指す”環境と文化を創り出し、教育に貢献する事業を行なっています。

ミッション
1.より多くの子どもたちになりうる最高の自分を目指す環境を提供する
2.チームスポーツだからこそできることで教育に貢献する
3.世界で最もビジョナリーなコーチチームを作る

http://www.basketballtutor.com/