
ワンステップレイアップシリーズ



などと繰り返し行うと、スムーズに練習が進みます。
慣れてきたらチャレンジしてみましょう。
うまくいかない時は、自分のシュートを撮影したり、動きをイメージしながら行いましょう。

・ステップやショットハンドが変わってもシュートを決める

2歩を使ってのレイアップシュートだけではディフェンスの状況に対して柔軟な対応ができません。
また、2歩とも使ってしまうのではなく、1歩目、つまりワンステップでシュートを狙い、2歩目はあくまで保険として残す考えです。
1歩目、2歩目に役割を持たせる意識付けを行うことで、フィニッシュのバリエーションが増えると思い、良い練習だと感じます。

ERUTLUC(エルトラック)
株式会社ERUTLUC
「バスケットボールの家庭教師」を運営している会社になります。
2004年に開始したバスケットボールの家庭教師事業は、2022年4月時点でコーチ70名以上、会員数1300名以上。
指導実績多数・各地講習会なども担当しており、「はじめてのミニバスケットボール」「バスケットボール IQ練習本」「バスケットボール判断力を高めるトレーニングブック」「バスケットボールの教科書1~4」など多くの書籍・DVDも監修しています。
【ERUTLUC代表鈴木良和コーチ JBA活動歴】
2016年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年男子日本代表サポートコーチ
2017年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年男子日本代表サポートコーチ
2018年U22日本代表スプリングキャンプアドバイザリーコーチ
2018年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年~2021年男子日本代表サポートコーチ
2021年~女子日本代表アシスタントコーチ
関連するおすすめの動画
-
ボールのもらい方①|パターン練習
#オフェンス
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#高校生向け
#チームオフェンス
バスケ 2023/06/09 -
シュートチャレンジ①|1minドリル
#シュート
#ファンドリル
#オフェンス
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
バスケ 2023/07/21 -
2ボールドリブルからのパス&シューティング
#シュート
#コーディネーション
#オフェンス
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
バスケ 2023/06/23 -
ポインティング勝負
#オフェンス
#ディフェンス
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#高校生向け
バスケ 2023/06/16 -
アドバンテージ1on1
#ドリブル
#オフェンス
#ディフェンス
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
バスケ 2023/04/21 -
マイカンドリル|1minドリル
#シュート
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#高校生向け
#個人オフェンス
バスケ 2023/05/26 -
ノーチャージセミサークルアタック
#ドリブル
#パス
#オフェンス
#リバウンド
#初心者向け
バスケ 2023/04/14 -
リアクションフィニッシュ
#シュート
#オフェンス
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#高校生向け
バスケ 2023/05/12 -
ストップ&ステップ|パターン練習
#オフェンス
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#高校生向け
#個人オフェンス
バスケ 2022/12/09 -
フィニッシュドリル
#シュート
#オフェンス
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#高校生向け
バスケ 2020/04/07 -
マイカンドリル
#中学生向け
#小学生向け(ミニバス)
#高校生向け
#1人(個人)でできる
#初心者向け
バスケ 2018/12/05 -
マイカンドリル②
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#高校生向け
#個人オフェンス
#オフェンス
バスケ 2020/03/25
関連するおすすめの専門家記事
関連するおすすめの記事