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距離感ドリブル

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バスケドリブル小学生向け（ミニバス）ゴール不要ファンドリル小学生低学年向け 2人組

2018/11/14

目的/上達スキル

相手の状態に合わせて自分の動きを調整できる

目安所要時間

10分

手順

1.２人組で同じ方向を向き、ドリブルをして行きます

2.後ろについた人は前の人の動きを見て、距離感を保ったままついて行きましょう

3.前の人は急に止まる、急に加速する、急に進路を変えるなどの動きをするとより負荷が高まります

4.後ろの人は距離が伸びすぎないように、また、急に止まった際、前の人とぶつからず、バランスよくストップしましょう

5.タオルを用いると距離感が分かりやすくなり、遊びの要素も高まります

指導のコツ・ポイント

・相手の動きに素早く反応する
・速やかにドリブルの基本姿勢をとる

ERUTLUC（エルトラック）

株式会社ERUTLUC
｢バスケットボールの家庭教師｣を運営している会社になります。

2004年に開始したバスケットボールの家庭教師事業は、2022年4月時点でコーチ70名以上、会員数1300名以上。
指導実績多数・各地講習会なども担当しており、「はじめてのミニバスケットボール」「バスケットボール IQ練習本」「バスケットボール判断力を高めるトレーニングブック」「バスケットボールの教科書１～４」など多くの書籍・DVDも監修しています。

【ERUTLUC代表鈴木良和コーチ　JBA活動歴】
2016年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年男子日本代表サポートコーチ
2017年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年男子日本代表サポートコーチ
2018年U22日本代表スプリングキャンプアドバイザリーコーチ
2018年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年～2021年男子日本代表サポートコーチ
2021年～女子日本代表アシスタントコーチ

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# ドリブルの基本 # ドリブルの実戦 # 身体能力を高める # 運動能力を高める

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