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一歩ずつ下がる|鈴木良和 今より少しうまくなろう
・掌を長い時間ボールが転がるようにする
この練習への質問(1件)
質問内容
対象:中学生 / 初心者
シュートをする時に目線はどこを見て、狙って打てば良いですか?ゴールの手前、真ん中、奥、ネットのブイVの字になっている所という意見もあり迷っています。ERUTLUCからの回答
シュートを放つ際の目線については、トップ選手でも様々なケースがあります。原則としては、縦方向と、横方向にボールがズレないことが大切になります。ご自身のシュートの傾向を踏まえ、縦・横へのズレの影響が少ない箇所に目線を置くと良いでしょう。 シュートの7つの習慣として以下の内容を提唱しています。 1 フォロースルーを止める 2 真っ直ぐに打つ 3 指先で感じる速さにより、距離をコントロールする 4 最高のアーチを使う 5 スウィッシュで決める 6 クイックモーションで打つ 7 再現力と修正力を意識する
ERUTLUC(エルトラック)
株式会社ERUTLUC
「バスケットボールの家庭教師」を運営している会社になります。
2004年に開始したバスケットボールの家庭教師事業は、2022年4月時点でコーチ70名以上、会員数1300名以上。
指導実績多数・各地講習会なども担当しており、「はじめてのミニバスケットボール」「バスケットボール IQ練習本」「バスケットボール判断力を高めるトレーニングブック」「バスケットボールの教科書1~4」など多くの書籍・DVDも監修しています。
【ERUTLUC代表鈴木良和コーチ JBA活動歴】
2016年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年男子日本代表サポートコーチ
2017年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年男子日本代表サポートコーチ
2018年U22日本代表スプリングキャンプアドバイザリーコーチ
2018年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年~2021年男子日本代表サポートコーチ
2021年~女子日本代表アシスタントコーチ
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