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目的/上達スキル
ディフェンスを見てドライブ方向を判断する
目安所要時間
10分
手順
1.椅子やコーンを置いてディフェンスが追いかけてきた方と逆側にドライブします。
2.ディフェンスは椅子を越えるまではフェイクありというルールにして駆け引きを行いましょう。
3.オフェンスはディフェンスを見ながらドリブルをしてドライブ方向を判断しましょう。
4.判断基準が分かりやすいので、バスケを始めたばかりの子たちなどにおすすめのメニューです。
指導のコツ・ポイント
・顔を上げてディフェンスを見ながらドリブルする
・ディフェンスが来た方向と逆にドライブする
この練習を採用している会員の声
たかさんさん

まず、練習の名前が「おにごっこ」であること、これがいいなと思います。
子どもたちは、おにごっこが大好きです。
ただの1対1というよりも、ディフェンスもタッチするという目的がもてるので、いいと思います。
また、低学年にとってシュートを止めるというのは難しいですが、タッチするという目標はとてもわかりやすく、次のステップへとつながりやすいため、素晴らしいと思います。

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ERUTLUC(エルトラック)

株式会社ERUTLUC
「バスケットボールの家庭教師」を運営している会社になります。

2004年に開始したバスケットボールの家庭教師事業は、2022年4月時点でコーチ70名以上、会員数1300名以上。
指導実績多数・各地講習会なども担当しており、「はじめてのミニバスケットボール」「バスケットボール IQ練習本」「バスケットボール判断力を高めるトレーニングブック」「バスケットボールの教科書1~4」など多くの書籍・DVDも監修しています。

【ERUTLUC代表鈴木良和コーチ JBA活動歴】
2016年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年男子日本代表サポートコーチ
2017年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年男子日本代表サポートコーチ
2018年U22日本代表スプリングキャンプアドバイザリーコーチ
2018年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年~2021年男子日本代表サポートコーチ
2021年~女子日本代表アシスタントコーチ

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