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フロントチェンジより攻撃的に｜鈴木良和今より少しうまくなろう

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バスケドリブル小学生向け（ミニバス）中学生向け鈴木代表クリニックゴール不要

2020/02/27

目的/上達スキル

横の変化でディフェンスを抜く

目安所要時間

10分

手順

1.ディフェンスが強い場合を想定して練習します。

2.ディフェンスがついてきている場合は急にブレーキをかけます。

3.急ブレーキをかけるとディフェンスとの間に空間ができるのでその空間を使って素早く切り返しを行います。

4.ブレーキをかけた足で床を蹴って素早く切り返します。

5.ひざの下でボールを切り返してディフェンスに取られないようにしましょう。

指導のコツ・ポイント

・前足でブレーキを踏んでDFとの空間を作る
・突然止まって素早く切り返す

ERUTLUC（エルトラック）

株式会社ERUTLUC
｢バスケットボールの家庭教師｣を運営している会社になります。

2004年に開始したバスケットボールの家庭教師事業は、2022年4月時点でコーチ70名以上、会員数1300名以上。
指導実績多数・各地講習会なども担当しており、「はじめてのミニバスケットボール」「バスケットボール IQ練習本」「バスケットボール判断力を高めるトレーニングブック」「バスケットボールの教科書１～４」など多くの書籍・DVDも監修しています。

【ERUTLUC代表鈴木良和コーチ　JBA活動歴】
2016年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年男子日本代表サポートコーチ
2017年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年男子日本代表サポートコーチ
2018年U22日本代表スプリングキャンプアドバイザリーコーチ
2018年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年～2021年男子日本代表サポートコーチ
2021年～女子日本代表アシスタントコーチ

この指導者について

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# ドリブルの基本 # ドリブルの実戦

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