こちらは無料ピックアップ動画です。

無料ピックアップ動画一覧はこちら

4on4スペーシングドリル|チーム練習

お気に入りに追加
お気に入り追加済
目的/上達スキル
ドライブのチャンスを作るスペーシングを身につける
目安所要時間
10分
手順
1.4on4でドライブするスペースを作るための動きを練習します。
2.最初はボールマンの動きに合わせてドリフトします。
3.次はパスしたらカッティングをします。
4.その次はボールマンがパスを探していたらレシーブ、パスを探していなければカッティングします。
5.最後はドリフトやカッティングでギャップができたらドライブを行います。
6.ドライブを仕掛けるためにはギャップができていないと隣のディフェンスに止められてしまうので、ボールを持っていない人が判断してスペーシングを作れるようにしましょう。
指導のコツ・ポイント
一つずつルールが追加されていくので周りを見ながらスペーシングを判断できるようにしましょう
株式会社ERUTLUC
「バスケットボールの家庭教師」を運営している会社になります。

2004年に開始したバスケットボールの家庭教師事業は、2022年4月時点でコーチ70名以上、会員数1300名以上。
指導実績多数・各地講習会なども担当しており、「はじめてのミニバスケットボール」「バスケットボール IQ練習本」「バスケットボール判断力を高めるトレーニングブック」「バスケットボールの教科書1~4」など多くの書籍・DVDも監修しています。

【ERUTLUC代表鈴木良和コーチ JBA活動歴】
2016年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年男子日本代表サポートコーチ
2017年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年男子日本代表サポートコーチ
2018年U22日本代表スプリングキャンプアドバイザリーコーチ
2018年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年~2021年男子日本代表サポートコーチ
2021年~女子日本代表アシスタントコーチ

http://www.basketballtutor.com/

スポーツの練習メニュー動画がいつでも見放題。

通常会員は14日間無料でお試し頂けます。

カンタン1分で登録完了!

14日間の無料体験を始める
カレンダーに登録
フォルダに追加
新しいフォルダを作成して登録する
既にあるフォルダに登録する