Q

質問内容

対象:小学生高学年 / 中級者

こんにちは。いつもありがとうございます。下記質問についてご回答をお願い致します。
5アウトのパス&カット中心で練習を行っていますが、動きが単調になり、順番も整理されている為、ディフェンスに動きを読まれてしまいます。5アウトでフリーランスオフェンス(フリーオフェンス)を展開し、的を絞らせないオフェンスをしたいです。良い方法があればご教示お願い致します。また、そもそもフリーオフェンスとはどういうオフェンスなのか、どういう約束事で動くのかご教示お願い致します。
A

ERUTLUCからの回答

ご質問ありがとうございます。

フリーオフェンスは、決められた順番や役割でプレーするのではなく、ある程度の約束事を持ちながら、ディフェンスの状況を見て選手がプレーを選択していくオフェンスだと考えます。

全員が自由に動くというよりも、スペーシングを保ちながら、ディフェンスを見てプレーを選ぶことが大切です。また、一つのプレーで終わるのではなく、そこでできたスペースやディフェンスの反応を見ながら次のプレーにつなげていきます。

現在、パス&カットを中心に行っているのであれば、パスをしたら毎回カットするだけではなく、厳しくディナイをされていたらバックカット、2ギャップができたらドライブ、ドライブが起きたら周りが合わせるなど、少しずつ選択肢を増やしてみてください。

その際に、「パス&カットの次はドライブ」のように順番を決めるのではなく、ディフェンスがどう守っているかを見て、その時に必要なプレーを選ぶようにします。

小学生高学年であれば、一度に多くの選択肢を増やすのではなく、パス&カットをベースに1つずつ選択肢を加えていくと良いと思います。

それぞれのプレーが途切れるのではなく、ディフェンスを見ながら次のプレーへつながっていくようになると、同じ5アウトでもディフェンスに的を絞らせにくいオフェンスになっていくと思います。

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