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連続レッグスルー

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バスケドリブル小学生向け（ミニバス）中学生向け高校生向け上級者向け

2021/08/18

目的/上達スキル

レッグスルードライブの分解練習

目安所要時間

5分

手順

1.その場で連続でレッグスルーを行います。

2.コーチやチームメイトの合図で加速してドライブに移行します。

3.いつでも加速できるように常に良い姿勢でレッグスルーを行います。

4.足を前後に開いてレッグスルーをするとディフェンスに向かっていってしまうので左右に足を広げながら行いましょう。

指導のコツ・ポイント

・常に加速できる姿勢でレッグスルーをする
・ドライブするときに無駄足を踏まない

ERUTLUC（エルトラック）

株式会社ERUTLUC
｢バスケットボールの家庭教師｣を運営している会社になります。

2004年に開始したバスケットボールの家庭教師事業は、2022年4月時点でコーチ70名以上、会員数1300名以上。
指導実績多数・各地講習会なども担当しており、「はじめてのミニバスケットボール」「バスケットボール IQ練習本」「バスケットボール判断力を高めるトレーニングブック」「バスケットボールの教科書１～４」など多くの書籍・DVDも監修しています。

【ERUTLUC代表鈴木良和コーチ　JBA活動歴】
2016年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年男子日本代表サポートコーチ
2017年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年男子日本代表サポートコーチ
2018年U22日本代表スプリングキャンプアドバイザリーコーチ
2018年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年～2021年男子日本代表サポートコーチ
2021年～女子日本代表アシスタントコーチ

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