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2ボール歩きながら左右｜鈴木良和今より少しうまくなろう

バスケドリブル小学生向け（ミニバス）中学生向け鈴木代表クリニックゴール不要

2020/01/31

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※ 質問には本動画を作成している株式会社ERUTLUCが回答します

目的/上達スキル

技術の負荷が高いドリブル練習

目安所要時間

10分

手順

1.2ボールで左右のドリブルをつきながら歩いていきます。

2.最初は両方同じ方向でドリブルします。

3.次は左右で方向を変えてドリブルします。

4.内側でボール同士が当たらないようにドリブルします。

5.慣れてきたら顔をあげて行いましょう。

指導のコツ・ポイント

・左右に大きく動かす
・足に当たらないようにコントロールする

ERUTLUC（エルトラック）

株式会社ERUTLUC
｢バスケットボールの家庭教師｣を運営している会社になります。

2004年に開始したバスケットボールの家庭教師事業は、2022年4月時点でコーチ70名以上、会員数1300名以上。
指導実績多数・各地講習会なども担当しており、「はじめてのミニバスケットボール」「バスケットボール IQ練習本」「バスケットボール判断力を高めるトレーニングブック」「バスケットボールの教科書１～４」など多くの書籍・DVDも監修しています。

【ERUTLUC代表鈴木良和コーチ　JBA活動歴】
2016年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年男子日本代表サポートコーチ
2017年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年男子日本代表サポートコーチ
2018年U22日本代表スプリングキャンプアドバイザリーコーチ
2018年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年～2021年男子日本代表サポートコーチ
2021年～女子日本代表アシスタントコーチ

この指導者について

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# ドリブルの基本 # ドリブルの実戦

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チーム練習 60分・ハーフコート 60分・フルコート 90分・ハーフコート 90分・フルコート 120分・ハーフコート 120分・フルコート

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