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vsディナイ〜1on1

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目的/上達スキル
ボールを持っていない状態からの1on1
目安所要時間
10分
手順
1.向かい合い、ゴール下からウィングポジションの椅子へ向かって走ります。
2.椅子をタッチしてから1on1スタートです。
3.ディフェンスはオフェンスが簡単にバックカットなどで得点できない様、出来るだけ引き剥がされない様に守りましょう
4.ディフェンスの負荷が高い練習になります。

オフェンスはディフェンスの状況を見て、優位に攻めていける様にしましょう。
指導のコツ・ポイント
・優位な状態でボールを受けて攻める(オフェンス)
・相手に悪い状態でボールを受けさせる(ディフェンス)

ERUTLUC(エルトラック)

株式会社ERUTLUC
「バスケットボールの家庭教師」を運営している会社になります。

2004年に開始したバスケットボールの家庭教師事業は、2022年4月時点でコーチ70名以上、会員数1300名以上。
指導実績多数・各地講習会なども担当しており、「はじめてのミニバスケットボール」「バスケットボール IQ練習本」「バスケットボール判断力を高めるトレーニングブック」「バスケットボールの教科書1~4」など多くの書籍・DVDも監修しています。

【ERUTLUC代表鈴木良和コーチ JBA活動歴】
2016年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年男子日本代表サポートコーチ
2017年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年男子日本代表サポートコーチ
2018年U22日本代表スプリングキャンプアドバイザリーコーチ
2018年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年~2021年男子日本代表サポートコーチ
2021年~女子日本代表アシスタントコーチ

この指導者について

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