＜動画＞ミラードリル【Sufu】

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ミラードリル

バスケディフェンス小学生向け（ミニバス）中学生向け

19.06.26

目的/上達スキル

体力と認知判断に負荷をかけたフットワーク

目安所要時間

10分

手順

1.先に動く人と鏡になる人を決めます。

2.最初はサイドステップのみで移動していきます。

3.次はクロスステップも使って移動します。

4.相手の動きを見ながら素早く反応できるような状態で動きましょう。

指導のコツ・ポイント

・相手のスピードや重心のバランスを見る
・素早く反応できるような状態にする

ERUTLUC

株式会社ERUTLUC
｢バスケットボールの家庭教師｣を運営している会社になります。

2004年に開始したバスケットボールの家庭教師事業は、2019年6月時点でコーチ70名以上、会員数1300名以上。
指導実績多数・各地講習会なども担当しており、多くの書籍・DVDも監修しています。

バスケットボールの家庭教師は子どもたちにも、指導者にも”なりうる最高の自分を目指す”環境と文化を創り出し、教育に貢献する事業を行なっています。

ミッション
1.より多くの子どもたちになりうる最高の自分を目指す環境を提供する
2.チームスポーツだからこそできることで教育に貢献する
3.世界で最もビジョナリーなコーチチームを作る

http://www.basketballtutor.com/