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バスケパス小学生向け（ミニバス）中学生向け中級者向けゴール不要小学生低学年向け 2人組

2018/09/10

目的/上達スキル

ポストや、パス&ランにパスをするときに
ディフェンスの手をかわしてパスをする

目安所要時間

15分

手順

1.まずはディフェンスをつけずに練習を行います。
2人組で5~6mの距離でパスをし合います。

2.慣れてきたらディフェンスをつけましょう。
3人組で行い、パスを出した人がディフェンスになりましょう。

3.低学年などで片手でボールを持つのが難しい場合は小さいボールでやってみてください！

指導のコツ・ポイント

・体の中心からずらしてパスをする
・クイックハンドでパスをだす
・フェイク&メイク
(ディフェンスの手をフェイクで動かしてからパスをする)

ERUTLUC（エルトラック）

株式会社ERUTLUC
｢バスケットボールの家庭教師｣を運営している会社になります。

2004年に開始したバスケットボールの家庭教師事業は、2022年4月時点でコーチ70名以上、会員数1300名以上。
指導実績多数・各地講習会なども担当しており、「はじめてのミニバスケットボール」「バスケットボール IQ練習本」「バスケットボール判断力を高めるトレーニングブック」「バスケットボールの教科書１～４」など多くの書籍・DVDも監修しています。

【ERUTLUC代表鈴木良和コーチ　JBA活動歴】
2016年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年男子日本代表サポートコーチ
2017年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年男子日本代表サポートコーチ
2018年U22日本代表スプリングキャンプアドバイザリーコーチ
2018年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年～2021年男子日本代表サポートコーチ
2021年～女子日本代表アシスタントコーチ

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