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この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。

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コールネームパスキャッチシューティング

バスケシュートコーディネーション小学生向け（ミニバス）中学生向け高校生向け上級者向け 2人組

2022/11/04

目的/上達スキル

キャッチとリアクションに刺激を入れたシューティング

目安所要時間

5分

手順

1.シューターはパッサーに背中を向けた状態から始めます。

2.パッサーに名前を呼ばれたら振り返り、パスをキャッチしてシュートを打ちます。

3.パッサーは左右どちらかに少しずらしてパスを出すので、シューターは横に動きながらキャッチします。

4.素早いリアクションからクイックモーションでシュートを打ちましょう。

5.余計なステップを踏まずにキャッチすることで、フットワークにも負荷が入ったシューティングになります。

指導のコツ・ポイント

・トラベリングをせずにキャッチする
・キャッチからシュートまでを早くする

この練習への質問（0件）

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※ 質問には本動画を作成している株式会社ERUTLUCが回答します

この練習を採用している会員の声

シュウさん

ボイスコミュニケーションを取る練習になる。
パスを少しずらすことでより実践に近い練習になる。キャッチして早くリリースする練習にもなる
試合で使える練習になるためにディフェンスをつけても良い練習になると思う

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ERUTLUC（エルトラック）

株式会社ERUTLUC
｢バスケットボールの家庭教師｣を運営している会社になります。

2004年に開始したバスケットボールの家庭教師事業は、2022年4月時点でコーチ70名以上、会員数1300名以上。
指導実績多数・各地講習会なども担当しており、「はじめてのミニバスケットボール」「バスケットボール IQ練習本」「バスケットボール判断力を高めるトレーニングブック」「バスケットボールの教科書１～４」など多くの書籍・DVDも監修しています。

【ERUTLUC代表鈴木良和コーチ　JBA活動歴】
2016年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年男子日本代表サポートコーチ
2017年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年男子日本代表サポートコーチ
2018年U22日本代表スプリングキャンプアドバイザリーコーチ
2018年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年～2021年男子日本代表サポートコーチ
2021年～女子日本代表アシスタントコーチ

この指導者について

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