実践に近いシュート練習
Sufu会員プロフィール情報
・シュウさん
・チーム構成：小学生高学年、男子
・競技レベル：中級者
・選手数：11〜15人
・指導歴：11年以上
コンセプトや取り組んでいる課題
まず、バスケットボールの楽しさを教えたいのでシュートの練習をたくさんしたいと言う思いがあります。
子供達もシュートが上手くなることでバスケが楽しくなるのでより実践に近いシュート練習をたくさん取り入れている。
採用しているSufuのメニュー
こちらは会員限定動画です。
このメニューを採用した理由
楽しんでやれるし、ボールキャッチしてすぐにシュートを打つという実践使える練習である
このメニューの良い点や工夫してる点
ボイスコミュニケーションを取る練習になる。
パスを少しずらすことでより実践に近い練習になる。キャッチして早くリリースする練習にもなる
試合で使える練習になるためにディフェンスをつけても良い練習になると思う
こちらは会員限定動画です。
このメニューを採用した理由
動きながらシュートの練習をすることで試合と同じ状況で練習できる。
このメニューの良い点や工夫してる点
まず、スピードをあげて練習することでより試合に近い状況でシュート練習ができる。
その上、時間を決めてやることでよりスピードと競争意識が出て試合に近い状況で練習ができる。
動きながらシュートの練習をすることでより疲れた状況の中でシュートの確率を上げることにつながる。
こちらは会員限定動画です。
このメニューを採用した理由
リバウンドをとってからのゴール下でのシュートの種類を豊富にする
このメニューの良い点や工夫してる点
リバウンドを取ってからのシュート確率を上げること。シュートの種類を豊富にすること。
ゴール下は一番点を取れる確率が高いのでしっかり決められるように色々なシュートを覚えるようにする。
バックシュート、利き手と逆の手でシュート、ステップインなど。
リバウンドもより高いところで取るようにする。
こちらは会員限定動画です。
このメニューを採用した理由
リバウンドをとってからのゴール下でのシュートの種類を豊富にする
このメニューの良い点や工夫してる点
リバウンドを取ってからのシュート確率を上げること。シュートの種類を豊富にすること。
ゴール下は一番点を取れる確率が高いのでしっかり決められるように色々なシュートを覚えるようにする。
バックシュート、利き手と逆の手でシュート、ステップインなど。
リバウンドもより高いところで取るようにする。
こちらは会員限定動画です。
このメニューを採用した理由
リバウンドをとってからのゴール下でのシュートの種類を豊富にする
このメニューの良い点や工夫してる点
リバウンドを取ってからのシュート確率を上げること。シュートの種類を豊富にすること。
ゴール下は一番点を取れる確率が高いのでしっかり決められるように色々なシュートを覚えるようにする。
バックシュート、利き手と逆の手でシュート、ステップインなど。
リバウンドもより高いところで取るようにする。
