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サイドホップ｜スキル動画

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バスケドリブル個人オフェンススキル動画

2022/10/12

目的/上達スキル

ドリブルドライブスキル

目安所要時間

5分

手順

1.横にホップすることでディフェンスとのズレを作ります。

2.着地した際に加速できるような脚の角度になっているかが大切です。

3.ディフェンスがドリブル側に反応してきたら切り返せるようにしましょう。

指導のコツ・ポイント

・ディフェンスとのズレを作ってドライブする時に使う
・横にホップした後、両足同時に着地して加速できる脚の角度を作る

ERUTLUC（エルトラック）

株式会社ERUTLUC
｢バスケットボールの家庭教師｣を運営している会社になります。

2004年に開始したバスケットボールの家庭教師事業は、2022年4月時点でコーチ70名以上、会員数1300名以上。
指導実績多数・各地講習会なども担当しており、「はじめてのミニバスケットボール」「バスケットボール IQ練習本」「バスケットボール判断力を高めるトレーニングブック」「バスケットボールの教科書１～４」など多くの書籍・DVDも監修しています。

【ERUTLUC代表鈴木良和コーチ　JBA活動歴】
2016年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年男子日本代表サポートコーチ
2017年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年男子日本代表サポートコーチ
2018年U22日本代表スプリングキャンプアドバイザリーコーチ
2018年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年～2021年男子日本代表サポートコーチ
2021年～女子日本代表アシスタントコーチ

この指導者について

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# ドリブルの基本 # ドリブルの実戦 # アウトサイド1on1

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