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目的/上達スキル
脳に刺激を入れて行うリアクション練習
目安所要時間
10分
手順
1.言われた色の順番通りにカラーコーンを踏みにいきます。
2.2人同時に行い、どちらが速いかを競いましょう。
3.赤が1、青が2、黄色が3、白が4というように色を別のものに変換して行うとさらに脳に刺激が入ります。
4.カラーコーンの配置は同じにすると素早さを公平に競いやすくなります。(この動画は別々で行なっています)
指導のコツ・ポイント
・色を判断して素早くステップを踏む

ERUTLUC(エルトラック)

株式会社ERUTLUC
「バスケットボールの家庭教師」を運営している会社になります。

2004年に開始したバスケットボールの家庭教師事業は、2022年4月時点でコーチ70名以上、会員数1300名以上。
指導実績多数・各地講習会なども担当しており、「はじめてのミニバスケットボール」「バスケットボール IQ練習本」「バスケットボール判断力を高めるトレーニングブック」「バスケットボールの教科書1~4」など多くの書籍・DVDも監修しています。

【ERUTLUC代表鈴木良和コーチ JBA活動歴】
2016年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年男子日本代表サポートコーチ
2017年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年男子日本代表サポートコーチ
2018年U22日本代表スプリングキャンプアドバイザリーコーチ
2018年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年~2021年男子日本代表サポートコーチ
2021年~女子日本代表アシスタントコーチ

この指導者について

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