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この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。

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ラグビーキャッチ｜スキル動画

バスケスキル動画フィニッシュ

2022/09/26

この練習への質問(1)NEW

質問内容

対象：中学生 / 中級者

ディフェンスの間をわるときに、ラグビーキャッチじゃなくても、この動画ではギャロップでも割れるように思えます。使い分けがありますか？

ERUTLUCからの回答

いずれもDFの隙間を割るプレーとして有効です。 DFの手の位置に応じては、今回のラグビーキャッチではなく低い位置でボールをピックアップする方法が有効になることもあるかもしれません。また、その際には、ステップとしてはギャロップステップが有効になることもあるはずです。ギャロップステップの場合に、跳んだ脚とジャンプストップではなく、同じ足が先に着地してしまった場合はトラベリングが適用されます。DFの手の位置以外にも、トラベリングのリスクも検討しましょう。また、DFの間を割った先のスペースや、間を割った先に守りに出てくるかもしれないDFとの位置関係も判断材料になります！

質問内容と回答を見る

目的/上達スキル

シュートのボールムーブスキル

目安所要時間

5分

手順

1.ラグビーキャッチとは、ボールを片手で抱え込んでディフェンスから守るボールポジションのことです。

2.ディフェンスの間を割る時にドリブルから片手でボールを抱え込んで、ボールを守ります。

3.ディフェンスにボールを触られても失わないように力強く抱え込みましょう。

指導のコツ・ポイント

・片手でボールを守る
・ディフェンスの間を割るときなどに力強くボールを守る時に使う

ERUTLUC（エルトラック）

株式会社ERUTLUC
｢バスケットボールの家庭教師｣を運営している会社になります。

2004年に開始したバスケットボールの家庭教師事業は、2022年4月時点でコーチ70名以上、会員数1300名以上。
指導実績多数・各地講習会なども担当しており、「はじめてのミニバスケットボール」「バスケットボール IQ練習本」「バスケットボール判断力を高めるトレーニングブック」「バスケットボールの教科書１～４」など多くの書籍・DVDも監修しています。

【ERUTLUC代表鈴木良和コーチ　JBA活動歴】
2016年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年男子日本代表サポートコーチ
2017年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年男子日本代表サポートコーチ
2018年U22日本代表スプリングキャンプアドバイザリーコーチ
2018年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年～2021年男子日本代表サポートコーチ
2021年～女子日本代表アシスタントコーチ

この指導者について

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