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股抜きパス

バスケパス小学生向け（ミニバス）中学生向け初心者向けゴール不要ファンドリル小学生低学年向け 3人組

2018/09/28

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目的/上達スキル

パスのチャンスを逃さずボールを通す

目安所要時間

10分

手順

1.2人で向かい合い、間に1人ディフェンスが立ちます。

2.まず最初は、脚の間にパスを正確に通す練習をすると良いでしょう。

3.慣れてきたらディフェンスは脚をグー、パー、グー、パーと開閉します。
オフェンスはパーの瞬間を逃さずパスを通していきましょう。
グー、グー、パーなど、色々なリズムで練習すると良いでしょう。

4.更にレベルをあげるなら、ディフェンスは好きなタイミングで脚をパーにします。
オフェンスはいきなり出来たチャンスに瞬時に反応し、パスをしましょう。

指導のコツ・ポイント

・パスのチャンスに瞬時に反応する
・脚の開くリズムを掴んでチャンスを予測する

ERUTLUC（エルトラック）

株式会社ERUTLUC
｢バスケットボールの家庭教師｣を運営している会社になります。

2004年に開始したバスケットボールの家庭教師事業は、2022年4月時点でコーチ70名以上、会員数1300名以上。
指導実績多数・各地講習会なども担当しており、「はじめてのミニバスケットボール」「バスケットボール IQ練習本」「バスケットボール判断力を高めるトレーニングブック」「バスケットボールの教科書１～４」など多くの書籍・DVDも監修しています。

【ERUTLUC代表鈴木良和コーチ　JBA活動歴】
2016年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年男子日本代表サポートコーチ
2017年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年男子日本代表サポートコーチ
2018年U22日本代表スプリングキャンプアドバイザリーコーチ
2018年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年～2021年男子日本代表サポートコーチ
2021年～女子日本代表アシスタントコーチ

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