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ピックアップからの2on2

バスケ中学生向け高校生向けチームディフェンスディフェンス

19.06.26

目的/上達スキル

カオスな状況からピックアップを行う

目安所要時間

10分

手順

1.カオスな状況からオフェンスを素早くピックアップ（マークにつく）ドリルです。

2.ディフェンスはフリースローラインあたりでサイドステップをします。

3.パスが飛ばされた瞬間に近いほうがボールマンをマークし、遠いほうがヘルプポジションを取ります。

4.しっかりとコミュニケーションを取ってカオスな状況に対処できるようにしましょう。

指導のコツ・ポイント

・コミュニケーションを取って素早くピックアップする
・オフボールマンのDFはヘルプポジションに位置する

ERUTLUC

株式会社ERUTLUC
｢バスケットボールの家庭教師｣を運営している会社になります。

2004年に開始したバスケットボールの家庭教師事業は、2019年6月時点でコーチ70名以上、会員数1300名以上。
指導実績多数・各地講習会なども担当しており、「はじめてのミニバスケットボール」「バスケットボール IQ練習本」「バスケットボール判断力を高めるトレーニングブック」「バスケットボールの教科書１～４」など多くの書籍・DVDも監修しています。

【ERUTLUC代表鈴木良和コーチ　JBA活動歴】
2016年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年男子日本代表サポートコーチ
2017年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年男子日本代表サポートコーチ
2018年U22日本代表スプリングキャンプアドバイザリーコーチ
2018年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年～男子日本代表サポートコーチ

http://www.basketballtutor.com/