nazoo(ナズー)/TR の練習メニュー・トレーニング方法(262件)

nazoo(ナズー)/TR
株式会社ナズーは、トップアスリートからジュニアアスリート、スポーツ愛好家の怪我や痛みの治療をはじめ、 スポーツ競技復帰に向けたリハビリテーションを得意としているスポーツマッサージ鍼灸治療院であり、経験豊富なトレーナーを派遣している。
代表の並木はサッカー日本代表としてFIFAワールドカップフランス大会、日韓大会、ドイツ大会に帯同。そのほかU-23日本代表のアスレティックトレーナーとして4度のオリンピックに帯同しており、U-17ワールドカップへの帯同実績もある。
また現在までにU-19サッカー日本代表、Jリーグ、各世代のサッカーを中心に、WJBL、社会人ラグビー、ソフトボール、モトクロス、卓球、陸上、アーティストなど様々な競技や分野にアスレティックトレーナーを派遣している。
さらには講演会やセミナー、専門学校などの教育機関に講師を派遣するなど後進育成にも力を入れている。
「一人一人の健康な人生をサポートする」を企業理念として掲げ、世の中の人々の『健康』をあらゆる方向からサポートし、一人一人の「楽しく、豊かに、生き生きと」生きる、そんな『健康な人生』をサポートしている。
代表の並木はサッカー日本代表としてFIFAワールドカップフランス大会、日韓大会、ドイツ大会に帯同。そのほかU-23日本代表のアスレティックトレーナーとして4度のオリンピックに帯同しており、U-17ワールドカップへの帯同実績もある。
また現在までにU-19サッカー日本代表、Jリーグ、各世代のサッカーを中心に、WJBL、社会人ラグビー、ソフトボール、モトクロス、卓球、陸上、アーティストなど様々な競技や分野にアスレティックトレーナーを派遣している。
さらには講演会やセミナー、専門学校などの教育機関に講師を派遣するなど後進育成にも力を入れている。
「一人一人の健康な人生をサポートする」を企業理念として掲げ、世の中の人々の『健康』をあらゆる方向からサポートし、一人一人の「楽しく、豊かに、生き生きと」生きる、そんな『健康な人生』をサポートしている。
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22.06.24
【腰椎分離症予防】腸腰筋ストレッチ
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22.06.20
【体幹を鍛える前に胸】胸椎回旋エクササイズ②
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22.06.20
【体幹を鍛える前に胸】胸椎回旋エクササイズ①
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22.06.20
【下半身強化】ランジ
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22.06.19
【低強度の体幹】6ヶ月ポジション
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22.06.19
【低強度の体幹】3ヶ月ポジション
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22.06.12
【オスグッド予防】もも前ストレッチ(大腿四頭筋)
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22.06.12
【肉離れ・腰痛予防】ジャックナイフ・ストレッチ(もも裏)
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22.06.12
【股関節の動きづくり】ヒンジ動作②
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22.06.12
【パワーの基本】ちょっとした段差を使ったトリプルエクス…
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22.05.21
【股関節の動きづくり】ヒンジ動作①
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22.05.20
【シンプルなものこそ丁寧に】スクワット
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22.05.20
【家でできるセルフケア】もも前・横リリース
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22.05.20
【お尻を鍛える!】ヒップスラスト
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22.04.19
胸椎回旋運動
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22.04.19
カーフレイズ
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22.04.19
母趾球カーフレイズ(かかと上げ)
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22.04.19
かかとウォーキング
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22.04.19
片足立ち
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22.04.19
ふくらはぎのストレッチ
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22.01.05
【下半身のバネ】デプスジャンプ
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22.01.05
【下半身のパワー発揮】片足カウンタームーブメントジャンプ
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22.01.04
【パワー/体幹&下半身の連動】プッシュ&キャッチ
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22.01.04
プッシュプル(膝つき)