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ボイスリアクションキャッチ

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目的/上達スキル
楽しみながらリアクション能力を高める
目安所要時間
10分
手順
1.手を後ろで合わせた状態からパートナーがボールを投げたら頭→肩→お腹の順に触ってボールをキャッチします。
2.レベルに合わせて身体を触る場所は頭→肩→お腹→膝にするなど変化させていってください。
3.次は頭を1・肩を2・お腹を3として言われた数字の場所を触ってからボールをキャッチします。
4.慣れてきたら膝を4・床を5として選択肢を増やして行ってみましょう。
5.最初は1つの数字に対して反応して、徐々に「124!」「352!」など、言う数字の数を増やして行ってみてください。
指導のコツ・ポイント
・ボールが床に落ちる前にキャッチする
・パートナーはボールの浮かせ具合を調節する

ERUTLUC(エルトラック)

株式会社ERUTLUC
「バスケットボールの家庭教師」を運営している会社になります。

2004年に開始したバスケットボールの家庭教師事業は、2022年4月時点でコーチ70名以上、会員数1300名以上。
指導実績多数・各地講習会なども担当しており、「はじめてのミニバスケットボール」「バスケットボール IQ練習本」「バスケットボール判断力を高めるトレーニングブック」「バスケットボールの教科書1~4」など多くの書籍・DVDも監修しています。

【ERUTLUC代表鈴木良和コーチ JBA活動歴】
2016年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年男子日本代表サポートコーチ
2017年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年男子日本代表サポートコーチ
2018年U22日本代表スプリングキャンプアドバイザリーコーチ
2018年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年~2021年男子日本代表サポートコーチ
2021年~女子日本代表アシスタントコーチ

この指導者について

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