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【相手にボールを奪われない】ドリブル②

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動画時間
22分
動画概要
■オープンスキルとクローズドスキル

■オフハンドの練習

■地面を蹴る

■プッシュオフアングル

■フットワークとハンドリングの連動

■左右のズレ
・なるべく空中に浮かない
・ディフェンスが動きにくい瞬間をつく
・予備動作を入れない

■前後のズレ
・間合いの作り方

■ディフェンスがやりたいこと
本動画の要約

※この要約はAIによって自動生成されたものであり、内容の正確性を保証するものではありません。

本講習会では、ドリブルの第2回として「相手にボールを奪われない」ための考え方を解説します。前回のテーマである自滅しないドリブルから一歩進み、相手のプレッシャーや仕掛けに対して、どのようにボールを守り、時間やチャンスを奪われないようにするかを整理します。ボール操作だけでなく、オフハンド、フットワーク、体幹、ズレ作りまで含めて学べる内容です。

■ 本講習会で学べる3つのポイント

- オープンスキルとしてのバスケットボールに必要なドリブル練習の考え方
- オフハンド、プッシュオフアングル、体幹を使ってボールを守る方法
- 前後左右のズレを作り、相手に的を絞らせないドリブルのポイント

■ こんな方におすすめ

- ディフェンスにプレッシャーをかけられるとボールを失いやすい選手
- ドリブル練習をボール操作だけでなく、身体操作や駆け引きまで広げたい方
- 育成年代で、相手を前提にした実戦的なドリブル指導をしたいコーチ

本編では、シリンダーとオフハンドの使い方、地面を蹴る角度、カップリング能力、横・前後のズレ作り、ディフェンスが狙っていることまで具体的に紹介します。相手に奪われないドリブル力を高めたい方は、ぜひ動画本編でご確認ください。

ERUTLUC(エルトラック)

株式会社ERUTLUC
「バスケットボールの家庭教師」を運営している会社になります。

2004年に開始したバスケットボールの家庭教師事業は、2022年4月時点でコーチ70名以上、会員数1300名以上。
指導実績多数・各地講習会なども担当しており、「はじめてのミニバスケットボール」「バスケットボール IQ練習本」「バスケットボール判断力を高めるトレーニングブック」「バスケットボールの教科書1~4」など多くの書籍・DVDも監修しています。

【ERUTLUC代表鈴木良和コーチ JBA活動歴】
2016年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年男子日本代表サポートコーチ
2017年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年男子日本代表サポートコーチ
2018年U22日本代表スプリングキャンプアドバイザリーコーチ
2018年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年~2021年男子日本代表サポートコーチ
2021年~女子日本代表アシスタントコーチ

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