最適な練習メニューが
すぐ見つかる
バスケ日本代表コーチの鈴木良和氏が
代表を務める
株式会社ERUTLUCがコンテンツ提供
コーン使用ハンドリングドリル
2ボールリズムドリブル③
初級者向けハンドリングチャレンジ|タイムアタック…
背面鬼ごっこ
対面リアクション鬼ごっこ
2人組カオス鬼ごっこ
片足バランスバトル
2ボールリズムドリブル②
2ボールリアクションパッシング
タッチ鬼ごっこバトル
片足バランスドリブル
2ボールドリブル①|1minドリル
片足SKB
両足SKB
ラテラルスクワット
スクワット
デッドリフト
片足RDL
ローテーショナルプランク
プランク
立位腕挙げ
2ボールドリブルクイックシューティング
頭・お腹・足サークル|ボールハンドリングシリーズ
シングルレッグレイズ