最適な練習メニューが
すぐ見つかる
バスケ日本代表コーチの鈴木良和氏が
代表を務める
株式会社ERUTLUCがコンテンツ提供
ボールキャリータイミング&ボール保持
コーン争奪ハンドリングバトル
2ボールリズムドリブル③
椅子取りゲーム
対面リアクション鬼ごっこ
グーチョキパードリブル②
グーチョキパードリブル①
片足バランスドリブル
2ボールドリブル①|1minドリル
ドリブルハンドリング②|1minドリル
コーンドリブル トリプルチェンジ
コーンドリブル スキップ
ダブルチェンジリアクション
ハーデンステップ|スキル動画
色々な2ボールドリブル「交互チェンジ」
シェイク&ベイク|スキル動画
ヘルプ判断1on2
リズムドリブルチェンジ
クロスジャブ|スキル動画
スプリット|スキル動画
アタックステップ|スキル動画
ラテラルフットワーク|ロバストシューティング⑧
フロントチェンジ|ロバストシューティング②
ドリブルぴったりチャレンジ