最適な練習メニューが
すぐ見つかる
バスケ日本代表コーチの鈴木良和氏が
代表を務める
株式会社ERUTLUCがコンテンツ提供
フルプレッシャードリル
色々な1ボールドリブル「ミスディレクションドリブル」
片足ドリブル
ボディアップ連続
ジグザグドリブル
色々な1ボールドリブル「チェンジ」
ハートドリブル
シェイク＆ベイクチャレンジ
ボールハンドリングシリーズ「振り子」
ダブルチェンジ ロール×フロント｜鈴木良和 今より少し…
ダブルチェンジ レッグスルー×フロント｜鈴木良和 今よ…
ダブルチェンジ インサイドアウト×フロント｜鈴木良和 …
ダブルチェンジ フロント×レッグスルー｜鈴木良和 今よ…
ダブルチェンジ フロント×ビハインド｜鈴木良和 今より…
ダブルチェンジ フロント×ロール｜鈴木良和 今より少し…
ダブルチェンジ フロント×フロント｜鈴木良和 今より少…
インサイドアウト 分解練習④｜鈴木良和 今より少しうま…
インサイドアウト 分解練習③｜鈴木良和 今より少しうま…
インサイドアウト 分解練習①｜鈴木良和 今より少しうま…
インサイドアウト｜鈴木良和 今より少しうまくなろう
ボディフェイクからのチェンジ｜鈴木良和 今より少しうま…
ボディフェイク｜鈴木良和 今より少しうまくなろう
フローティングからのチェンジ｜鈴木良和 今より少しうま…
ビハインドザバック 2ボールジグザグビハインド｜鈴木良…
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