U13年代のファンダメンタル・シュート

練習の概要

悪いシュートフォームで練習を積み重ねると外れやすいシュートフォームが身についてしまいます。初期段階では、左右に曲がる原因が少ないシュートフォームを身につけていくことが重要です。鍵になるのは「再現力」と「修正力」です。

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スナップシューティング

練習時間:10分

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リフトアップシューティング

練習時間:10分

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ラインシューティング

練習時間:10分

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バックスピンシューティング

練習時間:10分

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3秒ストップシューティング

練習時間:10分

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スキーマシューティング

練習時間:10分

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連続ジャンプシューティング パスなし

練習時間:10分

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スウィッシュシューティング

練習時間:10分

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4本シューティング

練習時間:10分

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クイックシュートドリル

練習時間:10分

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1分間シューティング

練習時間:10分

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パスキャッチシューティング

練習時間:10分

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クイックフットシューティング

練習時間:10分

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ペイント回りシューティング

練習時間:10分

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シュートタッチ調整ドリル

練習時間:10分

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