U13年代のファンダメンタル・ドリブル
練習の概要
ERUTLUCではドリブルの成長段階を、次のような3段階で考えています。
①自滅を無くす
②ディフェンスの影響を受けない
③自在にディフェンスを揺さぶる
本ドリル集で紹介している技術は③を実現する際に有益な技術を数多く紹介しています。まずは、これらについて①・②を目指して取り組んでください。現在のバスケットでは、すべてのポジションの選手にドリブルプッシュが求められます。それの基礎能力の養成も意図しています。
練習の概要
ERUTLUCではドリブルの成長段階を、次のような3段階で考えています。
①自滅を無くす
②ディフェンスの影響を受けない
③自在にディフェンスを揺さぶる
本ドリル集で紹介している技術は③を実現する際に有益な技術を数多く紹介しています。まずは、これらについて①・②を目指して取り組んでください。現在のバスケットでは、すべてのポジションの選手にドリブルプッシュが求められます。それの基礎能力の養成も意図しています。