初心者向けの練習メニュー

Sufu会員プロフィール情報

・さいとさん

・チーム構成:高校生、男女

・競技レベル:初心者

・選手数:11〜15人

・指導歴:3〜5年

コンセプトや取り組んでいる課題

自分もバスケ未経験、部員に初心者も多い中で指導法、練習法に困っており、非常に分かりやすく痒いところに手が届くSufuの動画を利用しています。
初心者にもわかりやすく、Sufuの動画をそのまま伝えるだけで生徒の理解度は高そうに感じました。

採用しているSufuのメニュー

こちらは会員限定動画です。

色々な1ボールドリブル「左右・前後・高低」

練習時間:10分

詳細を見る

お気に入りに追加
お気に入り追加済

こちらは会員限定動画です。

色々な1ボールドリブル「プッシュ&プル」

練習時間:10分

詳細を見る

お気に入りに追加
お気に入り追加済

こちらは会員限定動画です。

色々な1ボールドリブル「チェンジ&プッシュ」

練習時間:10分

詳細を見る

お気に入りに追加
お気に入り追加済

こちらは会員限定動画です。

色々な1ボールドリブル「スプレッドドリブル」

練習時間:10分

詳細を見る

お気に入りに追加
お気に入り追加済

こちらは会員限定動画です。

色々な1ボールドリブル「インサイドアウト」

練習時間:5分

詳細を見る

お気に入りに追加
お気に入り追加済

こちらは会員限定動画です。

色々な1ボールドリブル「インプッシュ&スプレッド」

練習時間:5分

詳細を見る

お気に入りに追加
お気に入り追加済

こちらは会員限定動画です。

色々な1ボールドリブル「チェンジ」

練習時間:10分

詳細を見る

お気に入りに追加
お気に入り追加済

こちらは会員限定動画です。

色々な1ボールドリブル「ミスディレクションドリブル」

練習時間:5分

詳細を見る

お気に入りに追加
お気に入り追加済

こちらは無料ピックアップ動画です。

無料ピックアップ動画一覧はこちら

スナップシューティング

練習時間:10分

詳細を見る

お気に入りに追加
お気に入り追加済

こちらは会員限定動画です。

ドリブルコンボ

練習時間:10分

詳細を見る

お気に入りに追加
お気に入り追加済

スポーツの練習メニュー動画がいつでも見放題。

通常会員は14日間無料でお試し頂けます。

カンタン1分で登録完了!

14日間の無料体験を始める