
ジェイルドリル

後ろからディフェンス役が押して左右どちらかに動きます。オフェンスはディフェンスをジェイルで抑えてからフィニッシュに向かいます。
ヘルプディフェンスはボールマンディフェンスが動き出したら、左右どちらかのフリースローレーンを踏むかゴール下で待ち構えてヘルプに入ります。
左右からヘルプが来たらボールマンディフェンスとの間を破るか、2人から遠い位置に離れながらレイアップを狙います。
ゴール下で待ち構えていたらジェイルから横に移動してフローターやジャンプシュートを選びます。
ヘルプディフェンスはボールマンディフェンスが動き出したら、左右どちらかのフリースローレーンを踏むかゴール下で待ち構えてヘルプに入ります。
左右からヘルプが来たらボールマンディフェンスとの間を破るか、2人から遠い位置に離れながらレイアップを狙います。
ゴール下で待ち構えていたらジェイルから横に移動してフローターやジャンプシュートを選びます。
柳田 康平
指導員ランク:Sランク
得意指導分野:スキル練習、ドリブル、1on1オフェンス
得意指導分野:スキル練習、ドリブル、1on1オフェンス