
スピードクロスステップ

センターラインを基準にオフェンスとディフェンスが向き合う。
ディフェンスが好きなタイミングでスタートし、コーンに向かってクロスステップを踏む。
オフェンスはディフェンスがスタートしてからレッグスルーを2回してからシュートへ向かう。
ディフェンスにタッチされる前にシュートを決めきる。
ディフェンスが好きなタイミングでスタートし、コーンに向かってクロスステップを踏む。
オフェンスはディフェンスがスタートしてからレッグスルーを2回してからシュートへ向かう。
ディフェンスにタッチされる前にシュートを決めきる。

宮野 結音
指導員ランク:Bランク、スターランク★(Trainee)
得意指導分野:ディフェンス
得意指導分野:ディフェンス