強いパスが出せない。パスキャッチがうまく出来ない。
せいちゃんさんの相談
メニュー作成依頼内容
対面でのパス練習は繰り返し行うものの、いざ試合になるとドリブルに頼ってしまう。
詳しい練習状況
- 種別
- グループ練習
- 年代
- 中学生
- レベル
- 中級者
- ジャンル
- パス
ERUTLUCからの回答個別作成練習メニュー
パスを試合で行っていく中で何が最もネックになっているかと分析すると良いかと思います。
ディフェンスがいない状態でもパスが弱いのか、ディフェンスの影響を受けると強いパスが出せなくなるのか、ディフェンスを見ずにパスしてカットされてしまうのか、などネックになっているものによって対処するためのメニューが変わってきます。
我々の練習の組み立て方の一つにSDDLというものがあります。これはシャドー（ディフェンスなし）→ダミー（ダミーディフェンスあり）→ディシジョンメイク（判断練習）→ライブ（制限なし）という順にスキル練習をしていくというものです。
ネックになっているものを分析したら、現状選手のレベルがどの段階なのかを見極めてディフェンスをつけたり、判断の要素を入れてみてください。
常に選手にとって少し難しい練習をすることが大切です。
提案する練習メニュー
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株式会社ERUTLUC
｢バスケットボールの家庭教師｣を運営している会社になります。
2004年に開始したバスケットボールの家庭教師事業は、2022年4月時点でコーチ70名以上、会員数1300名以上。
指導実績多数・各地講習会なども担当しており、「はじめてのミニバスケットボール」「バスケットボール IQ練習本」「バスケットボール判断力を高めるトレーニングブック」「バスケットボールの教科書１～４」など多くの書籍・DVDも監修しています。
【ERUTLUC代表鈴木良和コーチ JBA活動歴】
2016年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年男子日本代表サポートコーチ
2017年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年男子日本代表サポートコーチ
2018年U22日本代表スプリングキャンプアドバイザリーコーチ
2018年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年～2021年男子日本代表サポートコーチ
2021年～女子日本代表アシスタントコーチ
｢バスケットボールの家庭教師｣を運営している会社になります。
2004年に開始したバスケットボールの家庭教師事業は、2022年4月時点でコーチ70名以上、会員数1300名以上。
指導実績多数・各地講習会なども担当しており、「はじめてのミニバスケットボール」「バスケットボール IQ練習本」「バスケットボール判断力を高めるトレーニングブック」「バスケットボールの教科書１～４」など多くの書籍・DVDも監修しています。
【ERUTLUC代表鈴木良和コーチ JBA活動歴】
2016年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年男子日本代表サポートコーチ
2017年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年男子日本代表サポートコーチ
2018年U22日本代表スプリングキャンプアドバイザリーコーチ
2018年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年～2021年男子日本代表サポートコーチ
2021年～女子日本代表アシスタントコーチ
