一対一で抜けるスキル、シュートを決めきれる練習

Kさんの相談

相談内容

一対一で抜けるスキル、シュートを決めきれる練習

詳しい練習状況

種別
個人練習
年代
高校生以上
レベル
中級者
ジャンル
個人練習全般
試合出場有無
試合に出ている
ポジション
ポイントガード,シューティングガード
抱えている課題
シュートをきめきる

ERUTLUCからの回答個別作成練習メニュー

まずは自分の試合の映像を振り返って、フィニッシュスキルが使えていないのか、スキルは使えているがディフェンスがついてきたら入らないのかを探ってみてください!
フィニッシュスキルが使えていない場合はそのバリエーションを増やす練習をしましょう。フィニッシュパッケージにディフェンスの状況に応じたフィニッシュスキルが紹介されているので、自分のフィニッシュパターンを増やしていってみてください。

ディフェンスがついてきたら入らなくなる場合は、ディフェンスをつけたフィニッシュ練習を行いましょう!このケースはディフェンスがついてくることによってバランスを崩してシュートを打っている事が多いので、コンタクトやスキルを使った後にバランスを整えてシュートを打てるようにしましょう。
ディフェンスがいなくても外すことが多い場合は、そもそもそのフィニッシュスキルで決める感覚がないということなので、マイカンドリルなどでフィニッシュの感覚を身につけていくと良いと思います!

提案する練習メニュー

こちらは無料ピックアップ動画です。

無料ピックアップ動画一覧はこちら

フィニッシュパッケージ①

練習時間:15分

詳細を見る

お気に入りに追加
お気に入り追加済

こちらは会員限定動画です。

フィニッシュドリル

練習時間:10分

詳細を見る

お気に入りに追加
お気に入り追加済

こちらは会員限定動画です。

ブロックショットフィニッシュドリル

練習時間:10分

詳細を見る

お気に入りに追加
お気に入り追加済

こちらは会員限定動画です。

コンタクトレイアップ

練習時間:10分

詳細を見る

お気に入りに追加
お気に入り追加済

こちらは会員限定動画です。

フィニッシュ1on1

練習時間:10分

詳細を見る

お気に入りに追加
お気に入り追加済

こちらは会員限定動画です。

マイカンドリル

練習時間:10分

詳細を見る

お気に入りに追加
お気に入り追加済

こちらは会員限定動画です。

マイカンドリル②

練習時間:10分

詳細を見る

お気に入りに追加
お気に入り追加済

こちらは会員限定動画です。

ワンステップレイアップシリーズ

練習時間:10分

詳細を見る

お気に入りに追加
お気に入り追加済
株式会社ERUTLUC
「バスケットボールの家庭教師」を運営している会社になります。

2004年に開始したバスケットボールの家庭教師事業は、2022年4月時点でコーチ70名以上、会員数1300名以上。
指導実績多数・各地講習会なども担当しており、「はじめてのミニバスケットボール」「バスケットボール IQ練習本」「バスケットボール判断力を高めるトレーニングブック」「バスケットボールの教科書1~4」など多くの書籍・DVDも監修しています。

【ERUTLUC代表鈴木良和コーチ JBA活動歴】
2016年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年男子日本代表サポートコーチ
2017年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年男子日本代表サポートコーチ
2018年U22日本代表スプリングキャンプアドバイザリーコーチ
2018年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年~2021年男子日本代表サポートコーチ
2021年~女子日本代表アシスタントコーチ

http://www.basketballtutor.com/

スポーツの練習メニュー動画がいつでも見放題。

通常会員は14日間無料でお試し頂けます。

カンタン1分で登録完了!

14日間の無料体験を始める