
ボール弾きパス

※このドリルは既にSufuメニューにアップされていますが、今年発案のドリルのためノミネートさせていただきます。
ワンバウンドしたボールを両手で保持しているボールで弾きます。ボールを弾いたらパートナーに保持しているボールをパスして再度ワンバウンドしたらボールを弾きます。
ボールが2バウンドする前にボールを弾いてラリーを続けていきます。
ボールの中心を捉えることができないとラリーが難しいドリルです。
ワンバウンドしたボールを両手で保持しているボールで弾きます。ボールを弾いたらパートナーに保持しているボールをパスして再度ワンバウンドしたらボールを弾きます。
ボールが2バウンドする前にボールを弾いてラリーを続けていきます。
ボールの中心を捉えることができないとラリーが難しいドリルです。

蓜島 元夢
指導員ランク:Sランク
得意指導分野:1on1スキル・コーディネーション・身体能力アップ
得意指導分野:1on1スキル・コーディネーション・身体能力アップ