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テニスボールを使ったコーディネーションドリル

ドリルのポイント
1.壁に当ててチェンジしてキャッチ
2.1歩下がって壁に当ててダブルチェンジしてキャッチ
3.1歩下がって壁に当ててトリプルチェンジしてキャッチ
4.1歩下がって壁に当てて4回チェンジしてキャッチ

以上をノーミスで4回できたらクリアです。
フロントチェンジの他に、レッグスルーとバックチェンジでも行えます。

田中 繁広

指導員ランク:Sランク、スターランク★★★★(Captain)
得意指導分野:シュート、1on1、リバウンド

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