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ミスドリブルハンドリング

ドリルのポイント
リアクションパスを使ったハンドアイコーディネーションのトレーニングです。

①親と子の役割を分け、どちらもミスリズム(トトンのリズム)ドリブルを実行します

②親がボールを離すタイミングで子もボールを離します。(リアクションパスとルールは同じです)

ルールは全く難しくありません。

しかし、手元の負荷としてボールが指先から離れてしまっている時間がフロントチェンジ1回分より長くなり、パスのタイミングが遅れたり、パスの難易度が高くなるのが特徴です。

大浦 宗博

指導員ランク:SSランク
得意指導分野:1on1・ディフェンス

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