
ノーミスパスドリル

オーバーヘッドパスのトレーニングです。
①キャッチからリリースまでは2秒以内
②ボールを床に落とさない
この2つのシンプルなルールで、出来る限りの素早いパスと判断をトレーニングします。
秒数制限、パスの回数の設定、3人で2ボール、4人で3ボールなど条件を変える事で負荷を変える事が可能です。
※ボールを同じ方向に回し続ける事にならないよう注意が必要です。
①キャッチからリリースまでは2秒以内
②ボールを床に落とさない
この2つのシンプルなルールで、出来る限りの素早いパスと判断をトレーニングします。
秒数制限、パスの回数の設定、3人で2ボール、4人で3ボールなど条件を変える事で負荷を変える事が可能です。
※ボールを同じ方向に回し続ける事にならないよう注意が必要です。

大浦 宗博
指導員ランク:SSランク
得意指導分野:1on1・ディフェンス
得意指導分野:1on1・ディフェンス